CAÑEROS MTB

CORPUS CRISTI

2011-06-21T12:12:00.001-07:00

HOLA A TODOS:

AUNQUE LOS CANEROS ESTAMOS MEDIO LENTOS, NO PODEMOS DEJAR DE HACER EL TRADICIONAL PASEO DE CORPUS CRISTI.

POR ESO ESTAN TODOS INVITADOS TODOS A DAR UNA VUELTA ESTE JUEVES 23 POR LOS POTREROS Y CAMPOS DE CANA Y COMPARTIR Y SUDAR JUNTOS POR UN RATO.

LA IDEA ES ESTAR A LAS 7:30 EN BATEY SANTONI Y COMENZAR A RODAR A LAS 8:00 AM PARA QUE EL SOL NO NOS DE TAN DURO DESDE TEMPRANO.

NO OLVIDEN DE CHEQUEAR SUS BICIS Y GOMAS, DE LLEVAR SUS CASCOS Y DE LLEVAR AGUA O GATORADE PARA EL CAMINO...

SERA UNA VUELTA DE UNAS TRES HORAS... EL PLAN ES CRUZAR EL CHAVON Y EL SANATE POR MIRAPATOS Y VOLVER POR EL PULGUERO, A LOS QUE NO ESTAN MONTANDO LES RECOMIENDO UNA VUELTECITA HOY O MANANA PARA IR BOTANDO EL OXIDO...

ALLA NOS VEMOS..

P.D. EL QUE QUIERA PUEDE LLEVAR UN REFRIGERIO ( SANDWICHS, REFRESCO, CERVEZA, ETC) PARA QUE COMPARTAMOS UN RATO DESPUES DE LLEGAR A BATEY SANTONI.

RUTA DE RIO GRANDE, CONSTANZA..

2011-05-25T06:32:00.000-07:00

Como la ruta de las fresas nos abrio el apetito por pedalear pero no tanto como para hacer la macabra ruta de la Ciguapa, Carlitos propuso hacer una ruta un poco mas amistosa para nuestro grupo de ciclistas de modesto nivel: La ruta de Rio Grande.

Inicio con un paseo agradable por el valle tomando parte de la ruta del dia anterior y todo iba perfecto (salvo el mareo de un ciclista no desayunado al que dimos un tratamiento con biscochitos y jugo Rica) hasta que llego una lomita sabrosa que le dio carpeta a mas de uno.

Esa subida abrio la puerta al valle donde esta el rio Grande, que no era tan grande ni estaba tan limpio por la lluvia, pero aun asi la belleza del sitio impacta hasta al menos impresionable. Bajamos por una corniza y un downhill arenoso (donde una companera compro un pedacito, con vista y todo) y luego bordeamos el rio por un camino de lo mas chevere hasta llegar a una presa hecha por los japoneses y que un ciclon de esos se encargo de arruinar.

Emprendimos la vuelta con una parada en un colmadito donde el amigo Benito gentilmente nos compro refrescos, agua y hubo hasta quien se ajusto un pan con salami. De postre.... otra subidita chevere, para no perder la forma.

Despues de subir todo fue un deli: bajadas, llanos y vistas.

Nos quedamos con ganas y con la asignatura pendiente: LA RUTA DE LA CIGUAPA

P.D.

Hubo un grupito que si hizo la ruta de la Ciguapa, y la loma les cobro un cuadro de Fuel EX ese dia! saludos a Umberto!

P.D.D. DE ULTIMO MINUTO... ALGUNAS FOTOS, CORTESIA DE LITHGOW

Subject: Fotos Cañeros en Constanza

Que tal Carlos.
Recibí el mensaje que le enviaste a Carmen solicitando imágenes del paseo a Constanza este fin de semana pasado. Aquí te envio varias, aunque quizas no son representativas de todo el grupo que participó. De todas maneras espero que algunas de ellas puedan servir tus propósitos. Las fotos no están comprimidas, tienen toda la resolución original.
Saludos,
Enrique Lithgow

https://picasaweb.google.com/100672189126128787545/CanerosEnConstanza?authkey=Gv1sRgCNXIuYHvxOSOSQ#

LA RUTA DE LAS FRESAS, CONSTANZA, R.D.

2011-05-24T06:13:00.000-07:00

He visitado Constanza varias veces y me sentia conocedor del sitio. En dos horas del pasado sabado 22 me di cuenta que no, que es imposible conocerla desde un vehiculo 4x4 o desde un cocinao y un trago en una casa montanera. A Constanza hay que conocerla afuera, al aire libre, a pie o, en mi caso, en bici.

Tuve la suerte de, junto a varios amigos Caneros, hacer la Ruta de las Fresas, guiada por Carlitos Brea y por Cristian (el profesor). Salimos desde Alto Cerro, donde nos hospedamos, a las 10:30 am, algo impensable en la Romana pues nos calcinariamos. Pero en Constaza se monta con aire acondicionado a cualquier hora y hasta la loma mas fuerte se hace mas agradable con la ayuda del fresquito de la loma.

La ruta es apta para ciclista de todos los niveles, cualquiera que sepa pedalear puede hacerla. Y todos la disfrutan por igual porque rara vez he visto en mountain bike un paseo (es para disfrutarla paseando) que en 20 kms reuna tantas vistas hermosas, algo de historia dominicana, y se aprecie tan de cerca la vida del campo con toda su belleza y dureza. Todo en dos horas de maximo placer y minimo esfuerzo.

Pasamos por campos de lechuga, repollo y remolacha, cosechas de papa, olor de ajo y cebolla, cultivos de fresa y hasta maroteamos zanahorias. No dejo de mencionar al viejo hotel Nueva Suiza, las antiguas piscinas en el rio y una casa de veraneo que pertenecio a Trujillo.

Esta ruta puede ser tanto un paseo mas que agradable para un ciclista recreativo o una vuelta para sacar el oxido de las piernas que hace tiempo que no pedalean y recuperar el amor por tu bici. O, mejor aun puede ser el aperitivo para otra ruta que incluya una o dos lomas rompepiernas.....
pero esa es otra historia.....

P.D. Ciclistas, no maroteen mas de la cuenta, si abusamos nos van a tratar como plaga y nos van a fumigar....

"40 Grados C" en carrera de MAO

2010-08-23T04:41:00.000-07:00

Según los datos suministrados por el "MONSTRUO" A.G. , durante la carrera de MAO la temperatura llegó a los 40 grados centígrados. Era de esperarse algo similar ya que verano, entre cambrones y chivos, en esa línea Nor- Oeste es lo habitual.

RESULTADOS extra oficiales de la participación CMTB.:

A.- Carmen SANTONI...................2do. Lugar DAMAS
B.-Jonathan LUIS PEÑA................3er Lugar de la Sub-23
C.-Johan LUIS PEÑA......................No terminó Sub-23 ( iba en primer lugar y en la tercera vuelta se le rompió la cadena ).

Luego daremos mayor cantidad de información cuando la carrera y todas las categorías, sean declaradas oficiales, por la CNMTB.

HALF IRON

2010-08-16T17:29:00.000-07:00

HOLA A TODOS:
AYER 15 DE AGOSTO DISFRUTAMOS (Y SUFRIMOS) DEL HALF IRON PUNTA CANA, LINDO EVENTO QUE CONTO CON ATLETAS DE MUCHO NIVEL ENTRE LOS QUE SE DESTACAN MARCOS DIAZ, RAUL AGUAYO Y RAFAEL CUETO ENTRE OTROS.
EL EVENTO SE DESTACO POR LA BELLEZA Y SEGURIDAD QUE OFRECE EL LUGAR PARA ESTE TIPO DE ACTIVIDADES Y AUNQUE ESTUVO BIEN MONTADO NO FALTARON ALGUNOS FALLOS TIPICOS DE ORGANIZAR ALGO TAN COMPLEJO COMO UN TRIATLON, AUN ASI ESTO NO DESLUCIO EL EVENTO NI MUCHO MENOS A LOS ATLETAS QUE SE ESFORZARON AL MAXIMO PARA LUCHAR CONTRA EL CALOR Y LOS KMS Y PODER COMPLETAR EL RECORRIDO.
DE LOS CANEROS COMPLETARON: ANNELISA OLIVO, JUAN ELMUFDI Y CARLOS SANTONI (QUIEN QUEDO ENCANTADO CON EL DEPORTE, ESPERO QUE SE UNA ACTIVAMENTE A LOS CANEROS). EN HALF: RENE LOPEZ EN POCO MENOS DE 6:00, CARLOS MARTINEZ STROFER CON 6:20, Y HOMERO DE POOL CON 7:45 ( Y MUY ORGULLOSO) . ADEMAS LAS CHICAS CARMEN SANTONI, JENNY SURIEL Y AMERICA OLIVO COMPLETARON SU RELEVO EN 6 HORAS Y PICO, MUY BUEN TIEMPO CONTANDO CON LA PERDIDA DE JENNY, QUE DIO UNA VUELTA DE MAS EN LA BICI.
EN FIN LA PASAMOS DE MARAVILLA Y LES RECOMIENDO A TODOS QUE EN EL PROXIMO PARTICIPEN COMO ATLETA, VOLUNTARIO , PUBLICO O LO QUE SEA PORQUE PASAMOS UN MUY BUEN RATO, SOBRE TODO EL RECOVERY EN EL MANANTIAL A DIA SUGUIENTE.
FELICIDADES A LOS ORGANIZADORES! SE FAJARON Y ESO QUE NO ES PAJA E COCO ARMAR UN MUNECO ASI Y MENOS A MANO PELA!

Paseo CAÑEROS, MTB 14 Ago.2010"

2010-08-15T12:49:00.000-07:00

Nuestro paseo del día de ayer 14 de Agosto 2010, fue todo un éxito. Les anexo las fotos en ese Link, para que puedan disfrutar de algunas de las fotos que tomamos.

Por poco se cancela este paseo ya que había llovido mucho toda la tarde...se aclaró y los nuevos CAÑERO, MTB , aparecieron y algunos de los que estaban de vacaciones. Decidimos seguir la máxima de FEFO..."agua no para MTB".

Disfrutamos mucho...que lo disfruten Uds. también.

http://picasaweb.google.com/silomo47/PaseoCANEROSMTB14Ago2010?feat=directlink

PARTICIPACION CANERA EN EL HALF IRON 2010 EN PUNTA CANA

2010-08-11T17:31:00.000-07:00

HOLA A TODOS:
EL PROXIMO DOMINGO 15 SERA CELEBRADO EN PUNTA CANA EL TRIATLON HALF IRON RD 2010. CANEROS MTB TENDRA SU CUOTA DE PARTICIPANTES QUE SE HAN PREPARADO ESPECIALMENTE PARA ESTO: 1.9 KMS A NADO, 90 KMS EN BICI Y 21 KMS EN CARRERA A PIE.
EN HALF IRON: CARLOS MARTINEZ STROFER, RENE LOPEZ Y HOMERO DE POOL.
EN HALF IRON RELEVO: CARMEN SANTONI EN EL NADO, JENNY SURIEL EN LA BICI (ANTE EL EMBARAZO DE LA CICLISTA ORIGINAL Y LA HUIDA DE LA SUPLENTE) Y AMERICA OLIVO (CARRERA A PIE).
EN SPRINT TENEMOS EL DEBUT DE CARLOS SANTONI Y A JUAN ELMUFDI CON TODA SU VETERANIA. SABEMOS QUE HAN ESTADO ENTRENANDO ESCONDIDOS....
SE ESPERA MUCHO CALOR, MUCHO SUDOR, MUCHO SUFRIMIENTO Y MUCHO GOZO POR QUE LA ORGANIZACION PROMETE QUE SEA UNA GRAN FIESTA..HABRA MUCHA HIDRATACION, HASTA CON RED BULL.
ENTRE LOS COMPETIDORES Y PARTICIPANTES ESTARAN MARCOS DIAZ Y RAUL AGUAYO. TAMBIEN ESTARAN COMPETIDORES DE PUERTO RICO Y NY.
SOLO ESPERAMOS LLEGAR ANTES DEL CORTE......

PARA MAS INFORMACION VER AQUI

www.halfironrd.com

Phedra LOPEZ DE IGLESIAS...Invita.:

2010-08-11T14:32:00.000-07:00

Saaaaaaaaaaaabado

Próximo

...para los que nos quedamos en La Romana.

4h00min. pm, reunión en "LA COVACHA DE LOS CAÑEROS, MTB". Paseo por la ruta "C" ( Salimos de la covacha, sube y baja pequeños, Batey 203, Santoni, cacata y regreso a La Covacha ) No bajamos a mucaravón ............el que quiera hacer una ruta mas larga les sugerimos nos acompañen hasta Santoni y luego nos reagrupamos en La Covacha ).

DATOS .:

a.- Nivel... paseadores Cañeros
b.- Distancia, 21 kms.
c.- Traer...tubos de repuestos, bombas de aire, herramienta de emergencia, agua, ganas de montar mtb.
d.- Uso del Casco, es indispensable
e.- Creo que regresamos antes de la puesta del sol , máximo a las 6h30pm...!!!

Recuerden visitar .:

http://cmtbfundacion.blogspot.com/

http://canerosmtb.blogspot.com/

RENÉ LÓPEZ ...Vende.!!!

2010-08-10T13:47:00.000-07:00

GRAN OPORTUNIDAD...FLASH, FLASH, flash.!!! Noticia.!!!

Nuestro amigo René López está vendiendo una de sus mejores bicicletas para aquellos que gustan de una bicicleta tope de línea de carbón a un excelente precio.

Especificaciones:

Cuadro.- Trek 9.9, size (S- 15.5) Mod. 2009(tope de linea)

Aros.- Mavic crossmax slr.

Plato.- FSA (doble) carbón.

Nota: Todo en carbón menos los aros y la suspensión.

Precio: US$ 3,500.00 (No Negociable)

Contacto: René López

role34@gmail.com

Celular 809-710-1117 cel.

Ver Varias fotos en.: http://picasaweb.google.com/silomo47/BICIRENELOPEZ?authkey=Gv1sRgCMnngfz-kqOkFQ&feat=directlink

Phedra LOPEZ ...PROPONE!!!

2010-08-10T05:03:00.000-07:00

Un grupo de Cañeros, mtb se va a Punta Cana este fin de semana a competir en TRIATLON...les deseamos éxitos a todos, pues sabemos que se han entrenado duramente.

Ya que otro grupo nos quedamos en La Romana Phedra LOPEZ nos propone.:

A.- Hacer un paseo el sábado en la tarde y otro el Domingo. Terminaríamos en la rotonda de "Carlito Pichardo", al final del Boulevar Dr. R.C., en Buena Vista Norte, para un refrigerio con traje al final de la jornada.

B.- Avisaremos por esta vía de los detalles de este fin de semana.

Ph. L. I.

Entrenamientos & Paseos.!!!

2010-08-09T08:54:00.000-07:00

Phedra LOPEZ

José M. PEREZ
Johan PEÑA
Jonathan PEÑA
Pedro LAHOZ

...Decidieron salir contra las inclemencias climáticas ( Temperaturas muy altas 39 g.c. y humedad relativa de 95 % ) , hicieron unos 85 kms. de puros cañaverales, los cuales se ponen bien difíciles en estas condiciones. Phedra con sus equipos de chequeo y control, registró un consumo de 3,250 calorías en las 5 horas que duró dicho paseo. Esta es una liga de paseadores extremos...esperamos que los paseadores de nuestra liga "CAÑEROS LITE", se pongan las pilas, pues me encontré a Gabino y me dijo que me avisaba en estos días para retomar el tema de las MTB.

Hay un grupo nuevo de ciclistas MTB en Higüey que están en proceso de formación y muy interesados en compartir los cañaverales, pues creo que haremos unos cuantos encuentros en las puntos equidistantes con ellos. Ya les avisaremos, pues sabemos que el cruce de "MIRAPATOS" en el río Chavón sería un buen lugar.

LOS 20 AÑOS DE JONATHAN

2010-08-07T06:44:00.000-07:00

El pasado 31 de Julio ( Sábado ) hicimos un paseito de Reagrupamiento Cañeros, mtb. La pasamos muy bien...cuando entramos a los Cañaverales nos desparpajamos, pero llegamos por diferentes puntos a La COVACHA y compartimos un bizcochito para no dejar pasar los 20 años de Jonathan...muchas felicidades y que siga acumulando triunfos...!!!

Hoy Paeo CAÑEROS, MTB

2010-07-31T07:14:00.000-07:00

HOY..!!! Hoooooooooooooooooooy. 4hpm, reunión en "LA COVACHA DE LOS CAÑEROS, MTB". Paseo por la ruta "C" ( Salimoe de la covacha, sube y baja pequeños, Batey 203, Santoni, cacata y regreso a La Covacha ) No bajamos a mucaravón ............el que quiera hacer una ruta mas larga les sugerimos nos acompañen hasta Santoni y luego nos reagrupamos en La Covacha ).

DATOS PASEO.:

a.-Nivel... paseadores Cañeros
b.-Distancia, 21 kms.
c.-Traer...tubos de repuestos, bombas de aire, herramienta de emergencia, agua, ganas de montar mtb.
d.-Creo que regresamos antes de la puesta del sol , maximo a las 6h30pm
....!!!!

Jonathan cumple años hoy y tendremos un biscochito al regreso.

entrar en .:
http://cmtbfundacion.blogspot.com/

SE FUERON LAS LLUVIAS...!!!

2010-07-27T08:44:00.000-07:00

Amigos paseadores "CAÑEROS MTB",...ya se han ido las lluvias y tenemos que reagruparnos a unos paseitos en el área, para quitar un poco de oxido en los engranajes personales. A ver si este fin de semana alguien se entusiasma a que hagamos una pequeña ruta por nuestros cañaverales...OK.?...

LUGAR SALIDA............LA COVACHA DE LOS CANEROS, MTB

DIA..................................PROXIMO SABADO 31

HORA DE SALIDA........4 PM

Recordar poner antes del paseo su MTB en forma. Jonathan y el Flaco Johann estarán todos los días de tarde y sábado en la mañana.

Fiesta Gagá en el Batey Cacata

2010-04-18T21:39:00.000-07:00

El Viernes Santo recién pasado, 2 de abril, 2010, nos reunimos en la tarde un grupo reducido de cañeros para recorrer algunos tramos de las rutas A y B del 3er. Maratón.

Coincidencialmente, y mientras nos encontrábamos todavía en el batey Cacata, pudimos presenciar una parte de los rituales gagá que son propios de los moradores haitianos (así como de un buén número de dominicanos) de los bateyes de la zona. Según se nos explicó, lo que estábamos viendo, específicamente en ese momento, era un enfrentamiento de “misterios” gagá entre un grupo compuesto por moradores del batey Cacata y otro frente opositor, compuesto por moradores del batey Santoni. Ambos grupos se acercaban lenta y amenazadoramente el uno hacia el otro, produciendo al mismo tiempo una algarabía compuesta de ruidos vocales, acompañados de sonidos de tambores, golpes de palos y cornetas, hasta mezclarse y convertirse en una sola masa, o hasta que uno de los grupos enfrentados fuera desplazado de la carretera.

Aunque se nos dijo que ocasionalmente estos enfrentamientos pueden tornarse violentos, afortunadamente, y quizas debido a que los niveles de alcohol no habían llegado todavía a su punto crítico, aquello no pasó de ser un colorido alboroto, con un gran despliegue de gestos de agresión por parte de los individuos pertenecientes a grupos opuestos (por lo menos uno de los que estaba al frente de cada grupo portaba un machete). Y eso si, con abundante ingestión de alcohol en sus diferentes formas, antes y durante todo el proceso descrito arriba.

Tomé algunas fotos de la acción y se me ha pedido que las coloque en el blog para disfrute del resto de los cañeros (ver link al final del texto). He querido complementarlas con alguna información de fondo sobre el tema para agregarles un poco de valor. Así que gracias al poder informativo del Internet, y luego de sortear a través de una tonelada de información sobre Lady Gaga que me salió al paso durante la búsqueda, encontré una reseña publicada por Carlos Miranda Levy el 17 de noviembre, 2007, en el site www.ciudadesvirtuales.com, y la cual cito parcialmente a continuación:

“ En los campos de República Dominicana, en particular en las zonas de campos de caña y bateyes, hay una manifestación cultural de sincretismo religioso que tiene su origen en tradiciones haitianas.

Es el gagá e incluye una serie de ceremonias y actividades que son más conocidas y vistosas en tiempos de cuaresma y Semana Santa. Este culto es una combinación de santería, creencias de vudú, luases y cristianismo. …………

….El gagá es también conocido por sus manifestaciones musicales, ya que sus ceremonias van acompañadas por cantos y músicas con un formato único que las hace parte de nuestro folklore, cultura e identidad……..”. Termina la cita.

En links relacionados al site anterior se afirma lo siguiente en relación al arraigo del gagá en la cultura dominicana (aparentemente, es frecuente que la bandera dominicana sea exhibida en las celebraciones del gagá):

“ A pesar del gagá ser de origen haitiano, se viene practicando en la República Dominicana por varias generaciones, al punto que podemos hablar de un gagá dominicano. La manifestación cultural del gagá, es decir su música y su baile, busca celebrar la fertilización de la tierra, y por eso se celebra en la primavera. El gagá nace en los bateyes de los ingenios azucareros donde vivían los haitianos que eran traidos para cortar caña con sus familias……” Termina la cita.

Aquellos de ustedes con vocación de sociólogos y que deseen adentrarse más al tema, pueden referirse a los trabajos de June Rosemberg, antropóloga norteamericana de quién se dice vivió casi toda su vida en República Dominicana, y en opinion general considerada como pionera en el estudio del gagá, asi como al trabajo del sociólogo dominicano Dagoberto Tejeda.

Por otro lado, aquellos que simplemente deseen observar esta manifestación cultural, directo y en vivo, solo tienen que hacer acto de presencia en Cacata el próximo Viernes Santo, a partir de las 3:00 pm. Si alguien se retrasara un poco en llegar no hay que preocuparse mucho, pues el “fiestón” dura hasta el atardecer de ese dia, como pudimos comprobar cuando regresábamos de nuestro recorrido.

http://picasaweb.google.com/100672189126128787545/FiestaGagaEnElBateyCacata#

Saludos,

Enrique W. Lithgow

2010-03-08T11:37:00.000-08:00

esto salio en MTB dominicana

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"Cuentame ¿Como te fue?"
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Francis García dijo...

El Maratón Los Cañeros sin dudas es el evento élite del MTB en la R.D. En esta tercera edición estamos seguros participaron la mayor cantidad de ciclistas que en evento alguno que se haya celebrado, de todos los géneros, categorías, edades y de toda la geografía nacional. Se encontraban allí los propietarios de las principales tiendas de bicicletas del país y directivos de la FEDOCI y de la Comisión de MTB. La lluvia no "aguó" la fiesta. Magnífica organización por parte de Los Cañeros, encabezados por su capitán Don Simón López, hombre de un fino trato, capaz, de relaciones humanas exquisitas e inspirador de una paz, cuya aura se expande a todo el que le trata. Jueces ubicados en puntos estratégicos, vehículos de apoyo durante la ruta y ambulancias. Excelente señalización de la ruta que no daba espacio a que los atletas se perdieran.Nos imaginamos las largas horas y recursos de todo tipo dedicados a esta actividad, principalmente por la sobrepoblación de participantes, muchos de los cuales –como buenos dominicanos- seguro se inscribieron tarde y no dieron la oportunidad a los organizadores de planear adecuadamente la logística necesaria de alimentos, acreditaciones, etc. Gracias a los patrocinadores, que ojalá se mantengan apoyando este evento.Esperamos la publicación de los resultados!

8 de marzo de 2010 12:35

EXPERIENCIA DE LOS PEDALBOYS EN ROMANA

2010-03-03T18:03:00.000-08:00

Fotos; Pedal Boys en el Calentamiento del 3er Maraton Cañeros 2010.

Buenas todos, estas son las fotos de la participación de algunos Pedal Boys en el pasado Sábado 27/02/2010 en el Calentamiento del 3er. Maratón Cañeros 2010.

Saludos,

MPJ

Para ver fotos:

http://picasaweb.google.com/marcospadillaj/CalentamientoCaneros2010#

Nota:

Sr. Padilla continúe así con los pedal boys que van bien!!!, se le aprecia a usted y los demás Pedal Boys, y ya me siento parte de ustedes.

CRONICA DE LOS TRAZABOSQUES

2010-03-01T18:26:00.001-08:00

lunes 1 de marzo de 2010

NOTAS SOBRE LA RUTA DEL MARATON CANERO 2010

POR: GUIDO GIL BUONPENSIERE

Ayer domingo 28 de febrero un grupo de entusiastas del MTB nos dirigimos al Batey Cacata en La Romana para experimentar la ruta B del Maratón Cañero 2010.

Tiene exactamente 36 Kilómetros, al cabo del kilómetro 4 aparece una pendiente en descenso sobre grava suelta que culmina con un repecho como de 200 metros.

Es importante que tomen nota sobre esto ya que todo sucede muy rápido y es posible que fallen los cambios, lo cual el día de la carrera traería como consecuencia o un accidente o que se vieran forzados a desmontarse de las bicis y perder tiempo.

El resto es plano y rápido, nosotros la hicimos completa en menos de 2 horas, se rueda bastante, transcurre mayormente entre cañaverales, donde el calor y la humedad son excesivos.

Lleven agua, preferiblemente camelback, pues no hay colmados por ninguna parte y no sabemos que tipo de logística habrá el día de la carrera.

La ruta se disfruta bastante, hay un punto un poco más allá de la mitad donde transitas con una vista panorámica del Río Chavón (muy lindo).

Ya al final cuando estás a 5 kilómetros de la meta, cruzas un río de aguas cristalinas, aparece una pendiente algo técnica bajo sombra de más o menos un kilómetros, la cual culmina al lado de una puerta donde debes hacer una izquierda, ya ahi puedes tirar lo que te queda la meta se avecina.

El éxito o fracaso de la carrera dependerá sobre todo de la hidratación y como administres tus recursos, HACE MUCHO CALOR TODO EL TIEMPO.

¡BUENA SUERTE A TODOS!

PARA INSCRIBIRSE DIRIGIRSE A ESTE ENLACE: INSCRIPCION

RECORDATORIO MARATON 2010

2010-02-28T15:44:00.000-08:00

MARATON CANEROS 2010

SALUDOS A TODOS:
VAMOS A PREPARARNOS PARA EL MARATON DE LOS CANEROS MTB 2010.
PARA ESTE ANO HEMOS PREPARADO UNAS RUTAS ESPECIALES PARA QUE TODOS LOS CICLISTAS CONOZCAN LOS CAMINOS, TRILLOS Y POTREROS DE NUESTRA PROVINCIA.
ES UNA EXPERIENCIA QUE NINGUN AMANTE DEL MOUNTAIN BIKE DEBE PERDERSE.

AQUI PUEDEN VER LA IMAGEN Y EL PERFIL DE LA RUTA A ( 61 KMS)
por esta ruta iran los elites, sub 23, juveniles, master 30 y master 40
http://connect.garmin.com/player/25056691

AQUI PUEDEN VER LA IMAGEN Y EL PERFIL DE LA RUTA B (36.5 KMS)
por esta ruta iran los sport, novatos, pre-juveniles, damas A, damas B y master 50
http://connect.garmin.com/player/25121673

los infantiles tendran su propia ruta.
EL BANDERAZO DE SALIDA SERA EN EL BATEY CACATA ( SE PUBLICARA UN MAPA CON LAS DIRECCIONES) EL DOMINGO 7 DE MARZO A LAS 10:00 AM PUNTUAL.

Recuerden inscribirse para el maraton:

PARA INSCRIBIRSE ENTRAR A LA SIGUIENTE DIRECCION:

http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dExHYU5VNWhUaF9aSEtCQkVFVWxoeGc6MA

UNA VEZ ENVIADO EL FORMULARIO DEBERA DEPOSITAR EL MONTO DE LA INSCRIPCION QUE ES DE $395 EN LA CUENTA CORRIENTE DE LOS CANEROS, MTB EN EL BANCO POPULAR: 757-31746-6.

FAVOR ENVIAR EMAIL IDENTIFICACNDOSE UNA VEZ HAYA HECHO EL DEPOSITO A LA SIGUIENTE DIRECCION: santonicarmen@gmail.com

ES MUY IMPORTANTE LLEVAR UNA IDENTIFICACION EL DIA DEL EVENTO, LA COMISION NACIONAL DE MOUNTAIN BIKE LO PIDE PARA UN BUEN DESARROLLO DEL MISMO.

AGRADECEMOS LAS INSCRIPCIONES TEMPRANAS, NOS PERMITEN ORGANIZAR MEJOR EL EVENTO.

RECONOCIMIENTO DE RUTAS A y B

2010-02-26T12:11:00.000-08:00

Hola a todos:

Este fin de semana haremos reconocimiento de las rutas A y B del maraton caneros mtb 2010.

Sabado 8:30 am con los PEDALBOYS y los DELIVERYS vamos a hacer las rutas A y B
Sabado 2:00 pm con los CANEROS LIGHT haremos la ruta B
Domingo 8:30 am con los TRAZABOSQUES haremos las rutas A y B

Punto de reunion: Puerta principal de Casa de Campo ( en el area verde que da a la carretera)

Estan todos invitados, pedimos puntualidad por favor.

Recuerden inscribirse para el maraton:

PARA INSCRIBIRSE ENTRAR A LA SIGUIENTE DIRECCION:

http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dExHYU5VNWhUaF9aSEtCQkVFVWxoeGc6MA

UNA VEZ ENVIADO EL FORMULARIO DEBERA DEPOSITAR EL MONTO DE LA INSCRIPCION QUE ES DE $395 EN LA CUENTA CORRIENTE DE LOS CANEROS, MTB EN EL BANCO POPULAR: 757-31746-6.

FAVOR ENVIAR EMAIL UNA VEZ HAYA HECHO EL DEPOSITO A LA SIGUIENTE DIRECCION: santonicarmen@gmail.com

AGRADECEMOS LAS INSCRIPCIONES TEMPRANAS, NOS PERMITEN ORGANIZAR MEJOR EL EVENTO.

INSCRIPCION ON LINE PARA EL MARATON CANEROS 2010

2010-02-22T19:18:00.000-08:00

PARA INSCRIBIRSE CON MAYOR FACILIDAD SIN TENER QUE MOVERSE DE SU HOGAR, NUESTRO AMIGO JUAN ELMUFDI HA CREADO ESTA HOJA DE INSCRIPCION ON LINE.

UNA VEZ ENVIADO EL FORMULARIO DEBERA DEPOSITAR EL MONTO DE LA INSCRIPCION QUE ES DE $395 EN LA CUENTA CORRIENTE DE LOS CANEROS, MTB EN EL BANCO POPULAR: 757-31746-6.

FAVOR ENVIAR EMAIL UNA VEZ HAYA HECHO EL DEPOSITO A LA SIGUIENTE DIRECCION: santonicarmen@gmail.com

AGRADECEMOS LAS INSCRIPCIONES TEMPRANAS, NOS PERMITEN ORGANIZAR MEJOR EL EVENTO.

PARA INSCRIBIRSE ENTRAR A LA SIGUIENTE DIRECCION:

http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dExHYU5VNWhUaF9aSEtCQkVFVWxoeGc6MA

Paseo RECONOCIMIENTO RUTAS, MCMTB 2010.

2010-02-22T02:45:00.000-08:00

Unas cuantas fotos del paseo del sábado 20 en los Cañaverales , reconociendo las RUTAS para el próximo MARATON CAÑEROS, MTB2010....SLM

http://picasaweb.google.com/silomo47/PaseoReconocimientoPistas3erMCMTB2010?authkey=Gv1sRgCNi3qO_2zYiVCA&feat=directlink

Mapa La Romana - Batey Cacata (cortesia de Carmen Santoni)

2010-02-21T18:28:00.001-08:00

MARATON CANEROS 2010

2010-02-21T17:31:00.000-08:00

Paseo de los Cañeros a Bonao en el Día de la Amistad - 14/02/2010

2010-02-18T18:28:00.000-08:00

Descripción breve de la ruta

Saliendo de la Urbanización Falconbridge subimos hacia el poblado de Arroyo Toro Arriba, cruzando el puente colgante rudimentario para peatones y motores que está sobre el rio Yuna. Regresando por la misma ruta, seguimos bordeando toda la ribera oeste del Yuna, sobre la playa pedregosa del rio, hasta llegar al poblado de Los Quemados. De ahí subimos al pequeño poblado de Bejuco Aplastao, bajando luego hacia el valle del rio Juma para seguir el trillo (todo single track) que bordea su curso y que sale al poblado de Bejucal.

Desde Bejucal tomamos el trillo (single track y double track) que dirige hacia la calle Padre Billini y la ave. Circunvalación de Bonao para finalmente regresar a la Urbanización Falconbridge.

Total 25.7 km. Se anexan las fotos tomadas durante el paseo en link debajo.

Enrique W. Lithgow

http://picasaweb.google.com/100672189126128787545/PaseoDeLosCanerosABonaoEnElDiaDeLaAmistad#slideshow/5439028631874298258

Ruta de las Amapolas

2010-01-31T11:51:00.000-08:00

Toda la franja de plantaciones de cacao localizada en la ribera occidental del rio Yuna, cerca de la ciudad de Bonao y entre los parajes conocidos como Arroyo Toro Abajo y Arroyo Toro Arriba, está protegida por las copas de altos árboles de amapola, los cuales sirven como cubierta proveedora de sombra a estos cacaotales.

Anualmente, desde la segunda mitad de enero hasta finales de febrero, estos árboles de amapola florecen, conviertiéndose en un manto cerrado, color naranja, que cubre esta parte de la vertiente este de la cordillera central. Esta cubierta anaranjada puede ser vista a distancia, inclusive mientras uno se desplaza a lo largo de la autopista Duarte. El pico de la floración ocurre a mediados de febrero, aproximadamente, pero es de corta duración en los años en que la misma coincide con una época muy lluviosa. La floración de las amapolas coincide con la floración de los piñones y donde los grupos de ambas plantas ocurren uno al lado del otro, se presentan contrastes de coloración interesantes.

Algunas de las vistas pueden describirse como espectaculares y este hecho motivó que durante varios años consecutivos Falconbridge Dominicana promoviera y patrocinara concursos de fotografía sobre el tema de las amapolas, con participación de empleados aficionados y fotógrafos de Bonao.

A través de la muestra de 12 fotografías que incluyo con estos comentarios podrán confirmar la veracidad de mis afirmaciones. Todas las fotos que aquí les envio las tomé durante salidas en bicicleta, pero no todos los puntos de interés son accesibles montando. Para llegar a algunos de ellos es necesario desmontarse de la bicicleta, dejarla en un lugar seguro y caminar, o de lo contrario, cargarla. Como quiera que sea, algunas de las vistas lo justifican y las oportunidades abundan.

Si alguno de ustedes disfruta el combinar su ciclismo con una fotografía de naturaleza seria, entonces la Ruta de Las Amapolas es una opción a considerar.

Enrique W. Lithgow

2010-01-05T02:22:00.000-08:00

A todos un felíz nuevo año 2010, lleno de logros y buena salud, para que podamos pedalear juntos.!!!

paseo de los correcaminos

2009-12-07T10:13:00.000-08:00

A Valentín y Familia, las gracias por todas las atenciones en el día de ayer duranteel paseo de 36 klms. desde su casa en Buena Vista Norte, hasta su finca del Calichal. Todo fue muy bonito y de dificultad media...depende del ritmo que se le ponga al pedaleo. Un voto a "LOS CORRE CAMINOS", MTB"

Disfruten una cuantas fotos en el LINK anexo. SLM

http://picasaweb.google.com/silomo47/VALENTINPaseo06Dic09SELECCION?authkey=Gv1sRgCKfisa_6yr_3mQE&feat=directlink

Simon LOPEZ MORALES Arq.

triatlon 13 de diciembreee!!!!!

2009-12-04T17:17:00.001-08:00

CANEROS EN MAO... tierra entre rios

2009-11-17T19:43:00.000-08:00

LOS JURONES INVITAN!!!!

2009-11-06T08:27:00.000-08:00

GUARDEN LA FECHA . DOMINGO 15 DE NOVIEMBRE

VAMOS A MAO A HACER EL PASEO DE LOS JURONES

lunes 26 de octubre de 2009

4to Clasico de Mountainbike Tierra Entre Rios

Es para nosotros un gran honor invitarles a acompañarnos al 4toClasico de Mountainbike Tierra Entre Rios que sera el 15 de Noviembre del 2009.

Distancia: 45 Kms. (Aprox.)

Lugar Salida: Parque Quinto Centenario (El primero entrando a Mao).

Hora de Salida: 8:30 A.M. (Puntuales).

Nivel de Dificultad: Media.
Aporte: 350 Ciclistas / 200 acompañantes.

Requisitos: Engrase de Rodamiento, Tubos++, Bomba de Aire, Herramientas, Camelbak, Sustancias Hidratantes, Energizantes y CASCO PROTECTOR (Imprescindible).

Nota: No se olviden de llevar la copia de tu cédula, numero telefonico de algun contacto, y carnet medico, (Tu ID Kit).
Rifas:
3 Certificados de Regalos: Gracias Fitness Fanatic

Se rifara una Bicicleta Giant, Gracias a Bicicentro.

DON ENRIQUE EN CABARETE. caneros animense a ver cuando vamos

2009-10-01T08:02:00.000-07:00

Maximo: Saludos. Muchas gracias de nuevo por tu tiempo y atenciones este fin de semana que estuvimos por Cabarete. Luis: Que tal. Aqui van las fotos que tomamos en la ruta Cabarete-El Choco que hicimos el sabado pasado. Tambien te incluyo las que tomamos en la ruta La Cigua-Rogelio al dia siguiente con Maximo. En esta ultima la ruta offroad consiste de 12 km de terreno de pura montana, por caminos vecinales erosionados y en muy malas condiciones (con muchas zanjas profundas y poco espacio disponible para pasar entre las zanjas). Incluye 4 o 5 subidas muy empinadas y muy adecuadas para los que gustan de practicar el andan bike (aunque para Maximo no sean mas que repechitos). Sin embargo en estos 12 km. las bajadas fuertes son mas abundantes que las subidas dificiles. El resto de la ruta de aproximadamente 25 km. es facil y se hace para llegar a Playa Rogelio y de regreso a Gaspar Hernandez por la carretera principal que va a Cabarete. Homero y Don Simon: Ya vi las fotos del paseo del fin de semana de los Caneros. El paseo al parque o reserva El Choco en el area de Cabarete esta dentro de los que recomiendo para hacer. La ruta (total 30 km.) incluye una subida inicial relativamente larga de unos 5 km por camino vecinal, pero con pendientes manejables. Ya dentro del parque El Choco la ruta se hace single track en su totalidad y es muy dificil por la gran cantidad de piedras grandes y raices gruesas que sobresalen del terreno. Aunque no tiene subidas dificiles, si tiene muchas bajadas empinadas y resbalozas durante tramos cortos (con muchas piedras y raices, para hacerlas mas interesantes). La topografia es muy parecida a la de Los Haitises en Samana (aunque en una escala mucho mas pequena) y la ruta va serpenteando entre los mogotes de piedra caliza. La vegetacion es densa y hay mucho calor y humedad dentro del parque. Saludos a todos, Enrique

RESULTADO PASEO DE LAS MERCEDES

2009-10-01T07:05:00.000-07:00

Hola a todos:

Por falta de tiempo me estoy tardando mucho para ponerlos al dia con las actividades caneras.

El dia de las mercedes hicimos un paseo en los alrededores del Batey Santa Rosa.

El paseito no salio facil. A la ida esuvo muy bien, estaba fresco y llegamos a buen paso. Alla nos reunimos con los "caneros light" mas los "nuevos caneros" (Gustavo, Carlos, Felipe y Valentin) y con Juancho y su senora. Arrancamos a montar, todo bien, ruta buena, buen paso, perfecto. Mientras mas avanzabamos mas flojo se ponia el terreno por el que andabamos y en esa misma proporcion se ponia de duro el sol. Despues de un buen rato montando y un par de deserciones por parte de los mas cansados nos encontramos en un lodazal de buen calibre, tanto asi que decidimos cambiar la ruta para evitar la parte mas chula ( y enlodada). Y que bueno que lo hicimos porque sino todavia hoy estuvieramos metidos ahi.

Aunque cortamos la ruta, entre el lodo que nos frustraba por debajo y el solazo que nos castigaba desde arriba nos pusieron a todos en un estado de sofoque y al menos un ciclista "largo el tiro" al final de una subida o "repecho" como maliciosamente le dicen los Pro a esas colinas de infarto.

Oasis a la vista. Encontramos un colmado del cual vaciamos de todo liquido que hubiera en el.

Reanudamos la montada y escogimos regresar a Santa Rosa por la via rapida, que para los que no la conocen es una subida infame, llena de arena aluvial y a modo de castigo por haber cortado la ruta, el sol que nos quemaba el coco.

Llegamos a Santa Rosa.

Rene, Jesus y un canerito dicen: adios... y arrancan a mil para La Romana.

Yo les digo: que les vaya bien.... me voy en carro.

Pero en eso llega Tata, lider de los "caneros light" y dice: y ustedes no siguen? ay que flojos!

despues agrega: y Jesus? me salio huyendo .. por que lo rete... cobarde.. ahora vamos aver quienes son los "light" y arranco con Pedro, si con Pedro, para La Romana rodando, a las 12:30 del dia y con la temperatura como a mil grados.

Todo eso me dio en el orgullo y con mas verguenza que ganas reales de montar arranque en

compania de los "nuevos caneros" Gustavo y Felipe. Estos como que estaban en animo de hacer un sprint desde Santa Rosa hasta Romana y arrancaron con un paso mas que bueno. Pronto alcanzamos a Pedro y Tata.

Caimos en medio de un velorio haitiano, con gritos y todo. No se podia cruzar, hubo que meterse en el medio del lloradero. Ese dia aprendi que los entierros haitianos son dos pasos para delante y uno para detras, como no queriendo llegar al cementerio a despedir al difunto.

Pidiendo permiso y cruzandonos entre la gente pudimos avanzar.

Mas adelante los "nuevos caneros" aun seguian briosos y con ganas de exponer su forma fisica, asi que se fueron delante y nos quedamos Pedro, Tata y Yo.

Maria y Sigfrido que venian en carro (como cualquier persona sensata lo hubiera hecho) nos dicen que mas atras vienen America y Juan!, ademas de Tuti y un par mas que no recuerdo quienes eran. Pero todos se dejaron convencer por el arrastre de Tata para sacar arriba el nombre de los "light".

Me paro para esperar a America y Juan porque se que no vienen muy bien, pues la ultima vez que los vi en Santa Rosa ya estaban medio explotados, o sea que ahora iban a estar peor.

Asi mismo fue, venian montando mas por orgullo que por fuerzas.... pero venian.

Pedalazo a pedalazo, llegamos a Buena Vista. 57 kms. de sol y lodo.

Todavia en la noche sentia que tenia el sillin pegado al fundillo, no se si fue por la deshidratacion el calor, o simplemente que no soy tan atleta como yo mismo me creo, pero he durado un para de dias para sentirme "mas o menos" despues de ese "paseito".

Resultado final: "caneros light" A

"nuevos caneros" A

ruta Santa Rosa despues de dias de lluvia F

Dia de las mercedes

2009-09-23T13:19:00.001-07:00

JUEVES 24 DE SEPTIEMBRE 2009 :

PASEO ESPECIAL PARA LOS CANEROS LIGHT: SANTA ROSA-LA CUCHILLA-HIGO CLARO

SALIDA : BATEY SANTA ROSA 9:00 AM

LAS FOTOS QUE VEN SON DEL PASEO ANTERIOR POR LA MISMA RUTA Y DEL PASEO DE BAYAHIBE, CORTESIA DE DON ENRIQUE LITHGOW.

FELICITAMOS A NUESTRO AMIGO DANILO VICIOSO

2009-09-09T12:47:00.000-07:00

tomado del blog "atletas extremos"

Danilo Vicioso gana oro en USA

El mundialmente ranqueado nadador master dominicano Danilo Vicioso obtuvo medallas de oro, plata y bronce en el marco del Campeonato Nacional de Natación Master de los Estados Unidos que concluyo el lunes 10 de agosto en Indianapolis, Estados Unidos. El campeonato es el mayor evento anual que realiza la organización United States Master Swimming y donde participaron mas de mil nadadores de dicho país incluyendo varias naciones. Compitiendo en la categorÌa de 45 a 49 años Vicioso logro medalla de oro en los 200 metros dorso con un tiempo de 2:24.99, plata en los 100 metros dorso con 1:05.91 y bronce en los 200 metros mariposa con 2:23.22. Vicioso también compitió en los 100 metros mariposa donde obtuvo el 6to lugar con 1:01.36 y los 200 metros estilos con 2:24.90 en cuarto lugar. Esta fue la primera de tres competencias internacionales en que Vicioso participara este año. "Fue una gran competencia, tuve buenos nados y me sirvió de fogueo para ver donde estoy". Ahora realizare los ajustes necesarios en mis entrenamientos para mejorar aun mas mis marcas," dijo. Su próximo evento ser· en octubre en el Campeonato Panamericano Master en Veracruz, México y luego para concluir el ciclo de este año en noviembre en el Campeonato Sudamericano en Mar de Plata, Argentina. Vicioso agradeció a los directivos de La Romana Country Club por permitirle utilizar la piscina donde realiza sus entrenamientos y también por el apoyo de la Fundaciones del Grupo Vicini y Central Romana para su participación en dicho evento ademas de la Federación Dominicana de Natación. El destacado atleta es el único dominicano que esta colocado en tres eventos en el ranking mundial del TOP 10 en su categorÌa por la FINA, Federación Internacional de Natación Amateur.

SABADO 12 2009

2009-09-07T09:54:00.000-07:00

HOLA A TODOS:

ESTE SABADO 12 TENEMOS UN PASEO POR LOS CAMINOS DE BAYAHIBE Y DOMINICUS LOS CUALES ANDAREMOS LIDERADOS POR NUESTRO AMIGO CARLOS DOMINGUEZ, MEJOR CONOCIDO COMO "EL DOTOL" QUIEN ES BUEN CONOCEDOR DE LA ZONA.

NOS JUNTAREMOS EN EL PARQUEO DE LAS GUAGUAS TURISTICAS A LAS 2:30 PM Y A LA VUELTA NOS DAREMOS UN CHAPUZON PARA BOTAR UN POCO EL CALOR.

LO MAS PROBABLE ES QUE LA RUTA NO SEA MUY LARGA PERO SI CALUROSA PERO DE TODOS MODOS PREPARENSE BIEN Y LLEVEN TUBOS DE REPUESTO POR QUE POR AHI HAY MUCHAS BAYAHONDAS.

NOS VEMOS ALLA!

LOS TRIATLETAS

2009-09-04T11:51:00.000-07:00

Hola a todos:

Como veran en las fotos, el pasado domingo 30 de agosto nos disfrazamos de luchadores para participar en el triatlon HALFIRON RD.

Vale la pena aclarar que aunque la idea del evento era hacer un medio IRONMAN (1900 mts a nado, 90 kms. en bici y de postre medio maraton o sea 21 kms.) tambien habia un triatlon SPRINT (750mts de nado, 20 kms. de bici y 5 kms de trote) para atraer a los incautos como nosotros para que vayamos a sudar en el solazo de la manana dominical en la Av. Espana de Santo Domingo Este, saliendo desde Sans Souci.

La verdad es que aunque estabamos un poco nerviosos porque era nuestro primer evento de este tipo, la pasamos muy bien y completamos la ruta de lo mas bien (salvo mi hermano Virgilio que se puso de tres colores en el tramo de natacion, pero luego se recupero) haciendo las transiciones sin mucha prisa, para que no le diera un yeyo a uno por andar de apurao.

Quedamos llenos de satisfaccion por haber completado el evento muy dignamente, nosotros con poco entrenamiento y en el caso de Virgilio sin nada de entrenamiento.

Incluso pensamos en seguir entrenando para participar de nuevo en noviembre asi que todos los que quieran participar son bienvenidos. El entrenamiento no es una cosa del otro mundo pero hay que ser constante para que el dia del evento no esten moraos del cansancio. Si aun asi les atemoriza hacer las tres disciplinas pueden formar un equipo y hacer el triatlon en relevo.

Dicho asi, no hay excusa para no ir....

nuevo blog

2009-09-03T13:34:00.000-07:00

Nuestros amigos Guido, Joanny, Ray (el americano) y demas socios , quienes se hacen llamar LOS TRAZABOSQUES nos invitan a que entremos en su blog y vale la pena verlo.

La direccion es la siguiente:

http://trazabosquesmtb.blogspot.com/

LLEGARON!!!

2009-08-18T16:26:00.000-07:00

Felicitaciones a nuestros Campeones!!!

Muchas felicidades a nuestros campeones, quienes lograron la gran hazaña de terminar el transrockies con una excelente participación, todos nosotros debemos sentirnos orgulloso por esto.

7 dias

540 Kilometros

15,000 metros de ascenso total

Felicidades!!!

INFO TRANS ROCKIES

2009-08-14T08:48:00.000-07:00

Resultados TRANSROCKIES

Etapa 1:

Luis Manuel Gonzalez y Rene Lopez llegaron en el lugar 31 con un tiempo de 4:46:06...Bajar Resultados Aquí, mientras Joan Febles en el lugar 25 con un tiempo de 4:47:07 en sus respectivas categorías...Bajar Resultados Aquí.

Etapa 2:

Luis Manuel Gonzalez y Rene Lopez llegaron en el lugar 29 con un tiempo de 7:57:25...Bajar Resultados Aquí. Mientras Joan Febles en el lugar 26 con un tiempo de 9:01:26b en sus respectivas categorías...Bajar Resultados Aquí.

Etapa 3:

Luis Manuel Gonzalez y Rene Lopez llegaron en el lugar 20 con un tiempo de 4:00:14...Bajar Resultados Aquí. Mientras Joan Febles en el lugar 28 con un tiempo de 5:03:55 en sus respectivas categorías...Bajar Resultados Aquí.

Etapa 4:

Luis Manuel Gonzalez y Rene Lopez llegaron en el lugar 23 con un tiempo de 7:04:01...Bajar Resultados Aquí.

Etapa 5:

Luis Manuel Gonzalez y Rene Lopez llegaron en el lugar 24 con un tiempo de 7:07:20...Bajar Resultados Aquí.

Clarificación General:

Luis Manuel Gonzalez y Rene Lopez de Republica Dominicana se encuentran en el lugar 24 con un tiempo de 30:55:07...Bajar resultados Aquí. En el Caso de Joan Febles termino sus tres (3) etapas correspondiente a la categoría individual(TR3) en el lugar 27 con un tiempo de 18:49:28...Bajar Resultados Aqui.

En el día de hoy Viernes 14 de Agosto, No hay descanso para los muchachos, en esta etapa 6 tendrán que recorrer 101 Kilómetros, incluyendo largas y empinadas escaladas.

Les recuerdo que nuestros amigos Luis Manuel Gonzalez y Rene Lopez participan en pareja y realizaran las 7 etapas, mientras que Joan Febles participa en la categoría TR3 Individual que solo sera de 3 etapas.

sabado 8 de agosto

2009-08-06T10:09:00.000-07:00

Hola a todos:

Para este sabado tenemos dos rutas en el menu: una mas corta para que los caneros light rueden comodos y no se desanimen, pero con algo de picante y otra mas dura que sera una ruta hecha entre Pedro y el Dr. Dominguez que promete estar bien sabrosa para los wannabees y los que privamos en que montamos.

Hora de reunion 3 pm Batey Santoni. Salimos a las 3:30 pm!!!!

PARTICIPACION CANERA EN TRANS ROCKIES 09

2009-08-06T10:02:00.000-07:00

Deseamos suerte a los amigos y caneros Rene Lopez y Luis Ml. Gonzalez quienes junto a Joan Febles participaran en este evento a partir del domingo.

Mas abajo los detalles. (tomado de MTB Dominicana)

TransRockies Challenge

lunes 3 de agosto de 2009

Como muchos de ustedes sabrán, nuestros queridos amigos cicliststas: Luis Manuel Gonzalez, Rene Lopez y Joan Febles estarán participando en esta interesante competencia que comienza el próximo domingo 9 de agosto.

esta es una competencia de 7 dias donde recorrerán sobre los 500 kilómetros con un total de ascenso que supera los 15,000 metros.

1 August 9 Panorama-K2 Ranch 52 kms. 2300 mts.
2 August 10 K2 Ranch-Nipika Resort 72.2 kms. 2835 mts.
3 August 11 Nipika Resort-Nipika Resort 45 kms. 1300 mts.
4 August 12 Nipika Resort-Whiteswan Lake 103 kms. 2345 mts.
5 August 13 Whiteswan Lake-Elkford 90 kms. 2400 mts.
6 August 14 Elkford-Crowsnest Pass 101 kms. 2487 mts.
7 August 15 Crowsnest-PassFernie 74.9 kms. 1253 mts.

TOTAL AUG 9-15 PANORAMA- FERNIE 538 kms. 14,920 mts.

Para ver toda la informaciones de la carrera ir a:

http://www.transrockies.com/trc/index.htm

Desde ahora le deseamos muchos éxitos a nuestros hermanos compatriotas ciclistas quienes se aventuran en esta importante hazana.

Y sobre todo disfruten el MTB y traiganos muchas fotos!!!

ESTE SABADO 25

2009-07-23T12:12:00.000-07:00

Hola a todos:

Este sabado tenemos un paseo pre-dia de los padres. Para que los padres y padres-to-be bajen un poco de barriga y no se vean tan mal el domingo.

La ruta sera: de SANTA ROSA a HIGO CLARO por el borde del rio y vuelta a SANTA ROSA por el caliche y es apta para todos. Son como unos 20 kilometros mas o menos suaves, lo que quiere decir que no hay subidas mortales pero tampoco es una vuelta a la manzana, o sea que es a sudar no a pasear!

Preparen sus bicis con tiempo: aire, lubricacion, revisar que todo este apretado, etc para que no cojan lucha de gratis.

Hora y lugar de salida : 2:30 pm en la covacha para salir a SANTA ROSA en carro y comenzar a montar a las 3:00 o 3:15 pm.

Favor llegar puntual por que SANTA ROSA esta un poquito lejos.

Alla nos vemos!

SURVIVOR R.D. o "el bano de lodo"

2009-07-20T07:18:00.000-07:00

Hola a todos.

En el dia de ayer algunos desquiciados decidimos separarnos de nuestras familias un domingo para levantarnos a las 4:00 am y participar en el SURVIVOR R.D. que es una competencia de mas o menos 100 kms (por que la ruta es "secreta") por los montes del higuero, sierra prieta y otros lugares de cuyo nombre no se ni quiero acordarme.

El evento estuvo bastante bien organizado por David Fernandez, Rosalba Valerio y un equipo de colaboradores y sponsors, con locaciones inmejorables; congresillo en BARNA y lugar del evento en el HORSE VILLAGE de Stanley Javier y con una logistica detallada y precisa.

Eran las 6:00 am y comenzaba PUNTUAL!!! la salida de competidores. Todo pintaba perfecto hasta que aparecio la lluvia y transformo la excelente ruta en un autentico bano de lodo. De ese modo cada minuto exacto partia un equipo y luego todos los tardios juntos en un solo grupo partimos a competir.

A un minuto de la salida vimos un equipo que se retiraba! unos senores mayores y extranjeros parece que no le gusto la boca del trillo inicial y huyeron de inmediato a sus casas. Mas tarde sabriamos que fueron ellos los mas razonables de todos nosotros.

Dos minutos de la salida: lodo , estrallones, risas, relajos. Lo de salir con los tardios resulto mejor de lo que pensaba pues duramos la primera media hora muerto de risa con los equipos varados en el lodo y relajandose unos con otros, sobre todo unos vestidos de CLORO MACIER!!

Cinco minutos: ya mi bici era una SINGLE SPEED! no bajaba ni subia. De hecho apenas avanzaba. Los clips no entraban y si por casualidad entraban pues no salian. Si me hubiera olido eso hubiera ido en una BMX.

A la media hora las sonrisas iban desapareciendo y en su lugar se ponian caras de fastidio por tener que quitar tanto lodo de las gomas tanto que ya no rodaban, y quien osara cargarla se quebraba pues la bici con todo y lodo pesaba una tonelada. Todo siguio asi hasta que llegamos a un rio a limpiar las bicis y aquel que pudiera a engrasarla.

La proximas tres o cuatro horas nos la pasamos en eso: lodo y lavado en rio, lodo y lavado en rio, cosa que a la larga acabo con la vida de no pocas cadenas, simplex, soportes de simplex, platos, pedales y de la paciencia y la razon de muchos de nosotros.

Aun asi y pese a ir en ultimo lugar de los que todavia rodaban (dead last, como dicen los gringos) pues buscamos la manera de seguir adelante y de encontrar las senales puestas para nuestra orientacion subiendo y bajando repechos para luego subir de nuevo, claro subiendo unos repechos de infarto en el plato del medio, que es todo un esfuerzo para un chongo.

Eso duro hasta que se oyo un TRAQUETE!! se rompio el soporte del simplex, se abrio la cadena y ENTONCES FUE QUE COMENZO EL SURVIVOR!!!

A caminar, empujarnos con otra bici y patear tipo skate board, hasta que encontramos unos nativos que tenian un camion. Parece que tenian una jugada buena por ahi pues por nada del mundo nos quisieron llevar. Solo nos quedo un desafortunado motoconcho que paso y son$acamos para que me llevara a mi, a mi bici y en cada cruce esperara a mis companeros que venian rodando.

Salimos por el km. 26 de la carretera de yamasa, cerca de Sierra Prieta y a ver nuestra ubicacion decidimos mandar uno solo de nosotros en el motor para que ese nos recogiera de vuelta con el carro.

No volvi al lugar del evento, ni hambre tenia (nos jartamos de cocos frios, sanduiches, etc.) ni siquiera tan cansado pues ibamos tan lentos que no hubo lugar para eso, solo queria llegar ya! a mi casa.

Aun asi tengo la cachaza de decir que me encantaria volver a hacer la ruta (o parte de ella) pero preferiblemente en cuaresma para asegurarme que la ruta estara SECA!

Felicidades a los ganadores y a los que nos se les rompio ninguna pieza, que deben ser pocos.

SABADO 2:30!!!!

2009-07-10T07:41:00.001-07:00

PARA ESTE SABADO TENEMOS UN "PASEITO" SABROSO DE MAS O MENOS 40 KM: SALIMOS DE BATEY SANTONI PARA HACER PARTE DE LA RUTA LARGA DEL MARATON, CRUZANDO CHAVON, SUBIENDO LA LOMA DE LOS CHIVOS Y BORDEANDO EL POTRERO DE AQUEL LADO DEL RIO, EN GATO.

A LA VUELTA CAMBIAMOS DE RUTA PARA BAJAR AL RIO SANATE, CRUZAR CHAVON POR EL PULGUERO Y VOLVER POR EL BATEY SAN JUAN HASTA SANTONI.

ESTE ES UN PASEO PARA PONERNOS UN POCO MAS EN FORMA PARA EL SURVIVOR Y DEBERIAMOS LLEVAR UN PASO NO TAN DE PASEO, AUNQUE ESTO SEA UN CACHU COMPARADO CON LA PRUEBA REAL.

AQUEL QUE NO LO COMPLETE O COJA MAS LUCHA DE LA CUENTA EL SABADO, NO LE RECOMIENDO QUE VAYA A ESE EVENTO PUES SE LO VA A LEVAR QUIEN LO TRAJO!

RECUERDEN: 2:30 EN LA COVACHA

3:00 EN SANTONI

COMER E HIDRATARSE BIEN!!!

CASCO Y GUANTES

TUBOS DE REPUESTO Y BOMBA

CHEQUEEN SUS BICIS

PARA LOS QUE NO QUIERAN HACER ESTA RUTA, WENDY Y CARLOS VAN A MONTAR EN CASA DE CAMPO POR LA RUTA DE LOS ALTOS/ LA VERJA COMO A ESO DE LAS CUATRO PM. SI SE ANIMAN LA PUEDEN LLAMAR AL 809 224 0881

ENTRENAMIENTO DEL DOMINGO

2009-06-30T17:15:00.000-07:00

Les anexo el paseo-entrenamiento que hicieron René , Pedro y Orlando este domingo en la mañana, preparándose para "EL SURVIVOR" el cual será una prueba en trios , el próximo 19 de julio; esperamos estar preparados para dar una sorpresa.

Salieron de la Covacha a eso de las 7h40min, en dirección, Cacata, Milagrosa, Santa Rosa, al cruce de La Enea, luego cruce de Jovina, cruce de El Cuey, pasando por la finca del Dr. López....aunque ellos regresaron por la misma vía, en bici mtb y con el mismo ritmo...Yo les pedí que solamente me monitorearan el viaje de ida.

La temperatura llegó a 41 c. y la humedad relativa a 98%

Mas detalles cuando me cuenten...slds

http://connect.garmin.com/player/7691736

ACCION EN EL MONTE

2009-06-30T16:49:00.001-07:00

IMAGENES DEL PASEO DEL SABADO PASADO: 32 KMS DE SUDOR EN LA SIEMPRE INTERESANTE RUTA "SANTONI LARGO / LOS AGUACATES" , SALIENDO DESDE BUENA VISTA.

LOS QUE FUERON PUEDEN DAR TESTIMONIO DE QUE SE PASO UN BUEN RATO.

COMO LES HABRA IDO A LOS QUE FUERON EL DOMINGO AL CUEY???? ESPERAMOS SUS COMENTARIOS....

DESPUES DEL PASEO, ASI ESTABA LA COVACHA EL LUNES EN LA MANANA.

2009-06-22T09:52:00.000-07:00

PASADO SABADO HICIMOS UN PASEO DESDE EL BATEY SANTA ROSA HASTA LA ENEA, IDA Y VUELTA. EL LODO QUE RECOGIMOS LOGRO PONER LA COVACHA ASI DE OCUPADA PARA VOLVER A PONER LAS BICIS EN ESTADO "MONTABLE".

NOS COMPLACE VER QUE EN CADA PASEO SE INTEGRAN MAS CICLISTAS Y QUE LOS RECIEN INICIADOS SE HAN MANTENIDO MONTANDO. TAMBIEN ES DE ALEGRARSE QUE CASI TODOS LOS QUE VAN HACEN EL PASEO COMPLETO.

BUENO, ESO HACE PENSAR QUE, O LOS PASEOS ESTAN MUY SUAVES O LOS NUEVOS CICLISTAS ESTAN DUROS! POR SI ACASO SIGAN MONTANDO ENTRE SEMANA PORQUE UN DIA DE ESTOS NOS VA A TOCAR UN PASEO DE LOS DE VERDAD!!

POR CORTESIA DE DON SIMON TENEMOS GRAFICAS DE LA RUTA RECORRIDA DONDE SE VEN LAS ELEVACIONES, VELOCIDAD Y DISTANCIA.

PARA ESTO VAYAN AL SIGUIENTE ENLACE:

La ruta de ayer, para los que les gustan los detalles....slm

http://connect.garmin.com/player/7375029

domingo!!!

2009-06-19T17:34:00.000-07:00

EL DOMINGO TENEMOS UN PASEO ESPECIAL: VAMOS A ANAMUYA , CERCA DE HIGUEY A HACER LA EXCURSION DEL ZIP LINE (CABLES ALTOS ENTRE LOS ARBOLES) DE LA COMPANIA QUE REPRESENTA NUESTRO AMIGO JESUS PEREZ.

HASTA DONDE SABEMOS ES UNA ACTIVIDAD MUY EMOCIONANTE POR LO QUE LA DIVERSION ESTARA GARANTIZADA.

EL COSTO INCLUYENDO EL ALMUERZO ES DE RD$ 850.00 Y ES UN REGALO PUES SABEMOS QUE ESTA EXCURSION SE VENDE NORMALMENTE VARIAS VECES MAS CARO.

A TODOS LOS INTERESADOS LLAMAR LO MAS TEMPRANO POSIBLE A JESUS PEREZ AL 809 861 8693 PARA ASEGURAR CUPO ( YA HABEMOS 12 ANOTADOS).

PARA LOS QUE LLEVAN NINOS FAVOR LEVAR NINERA PARA QUE LOS CUIDEN MIENTRAS ESTAMOS EN LOS CABLES. TAMBIEN PUEDEN LLEVAR TRAJE DE BANO PARA BANARSE EN EL RIO SI QUIEREN.

ESTAN TODOS INVITADOS.

sabado!!!!!!

2009-06-19T17:23:00.000-07:00

HOLA A TODOS:

EL SABADO TENEMOS UN PASEO DESDE EL BATEY SANTA ROSA HASTA LA ENEA, IDA Y VUELTA.

ES UN PASEO FACIL DE COMO 20 KILOMETROS Y PUEDE IR UN VEHICULO DE APOYO POR TODO EL TRAYECTO.

NOS VEMOS EN LA ENTRADA DE CASA DE CAMPO A LAS 2:30 PM LISTOS PARA SALIR EN CARRO HASTA EL BATEY SANTA ROSA.

RECUERDEN SIEMPRE: CASCO, BICIS CHEQUEADAS, AGUA, ETC..

NOS VEMOS...

CARRERA EN BONAO EL DOMINGO

2009-06-18T18:20:00.000-07:00

NUESTRO AMIGO VICTOR LEVY NOS INFORMA QUE TANTO EL COMO SU ESPOSA TINA PARTICIPARAN ENLA CARRERA DEL DOMINGO EN BONAO.

DE IGUAL MODO INVITAN A TODO EL QUE PUEDA Y QUIERA PARTICIPAR EN ELLA A ASISTIR, SOBRE TODO A LAS DAMAS YA QUE LOS CANEROS CUENTAN CON UNA BUENA MATRICULA FEMENINA.

HAY QUE SABER QUE COMO LA ASISTENCIA DE CORREDORAS EN LA CATEGORIA DE DAMAS A Y DAMAS B NO ES MUY NUMEROSA, HAY POSIBILIDADES DE LLEGAR AL PODIUM SI SE HACE UN BUEN ESFUERZO Y SI NO PUES COMO QUIERA SE DISFRUTA.

ASI QUE PONGANSE LAS PILAS: MARIA, AMERICA, CARMEN, JULISSA Y DEMAS.....

A LOS HOMBRES.. NO SALGAN HUYENDO ANIMENSE TAMBIEN!!

DOMINGO CARRERA EN BONAO

2009-06-17T16:06:00.000-07:00

El próximo domingo habrá una carrera mas por el Campeonato Nacional en Bonao. Los "CAÑERITOS, MTB", están en 1er lugar Jonathan y en 3er lugar Joan, de sus respectivas categorías. Estoy escribiendo al Bloque para solicitar a alguien que tenga un vehículo disponible para que ellos puedan ir a competir, ya que no tendré transporte disponible para ese día y no me gustaría que ellos pierdan de correr en este evento, pues para sus Curriculum Vitae, será muy importante poder hablar siempre de sus triunfos, para aquellos que los ayudamos.

Tengo disponible un conductor para ese día, neverita para refrescos y todo el equipo de herramientas, enseres y pertrechos necesarios en las carreras...además de sus MTB listas para competir.

Llamarme al 809-710-7000, para coordinar cual respuesta positiva. A nombre de ellos y todo el grupo de Cañeros, mtb las gracias anticipadas por tenernos en cuenta...a pedalear por una mejor salud y amistad. SLM

DIA DE SAN ANTONIO

2009-06-13T18:02:00.000-07:00

HOLA A TODOS:

COMO NO NOS SACIAMOS EL PASADO JUEVES, REPETIMOS HOY EL PASEO REALIZADO EL DIA DE CORPUS. COMO VEN EN ESTAS FOTOS PARECE QUE NO LA PASAMOS NADA MAL. NI DONA ROSANNA PUEDE QUEJARSE PORQUE SALE MUY FELIZ EN LA FOTO.

GRACIAS A TODOS LOS QUE PARTICIPARON Y FELICITACIONES A GABINO QUE COMPLETO CON HONORES LA RUTA; EL HOMBRE ESTA EN CAMINO DE VOLVERSE UN PROFESIONAL DEL CICLISMO MTB.

CORPUS CHRISTI

2009-06-12T13:09:00.001-07:00

HOLA A TODOS

ESPERO QUE SE HAYAN RECUPERADO DEL CASTIGO DE AYER JUEVES.

MI MAS SINCERAS FELICITACIONES A MARIA, TATA Y AMERICA , QUE LO HICIERON MUY BIEN Y ESCALARON LA SUBIDA DE MIRA PATOS COMPLETICA. TAMBIEN A WENDY QUE EN SU PRIMER DIA EN EL CAMPO LLEGO HASTA EL CRUCE DE MIRAPATOS. TAMBIEN A JULISSA Y JOHANNA QUE HICIERON MUY BIEN TODO EL TRAYECTO, ESO SIN COMENTAR QUE TUVIERON QUE CARGAR SUS BICIS EN LOS RIOS... SI, LAS CINCO VECES QUE TUVIMOS QUE CRUZARLOS.

DE IGUAL MODO A CARLOS, CLAUDIO Y JUAN , QUE POR FIN LOS VIMOS EN EL MONTE EN SUS BICIS. ESPERO QUE DESPUES DE ESA PELA LES HAYA QUEDADO ALGO DE GANA PARA VOLVER..

Y PEDRO, ORLANDO Y TUTI.. ESOS ANDABAN DE PASEO. YA LO REPETIREMOS PARA LLEVAR A ARIEL, QUE SE DEVOLVIO Y A LOS DEMAS.

BUENO, DESCANSEN LAS PIERNAS PARA HACER PRONTO OTRA "VUELTECITA" COMO ESA.

TOMADO DE MTB DOMINICANA

2009-06-09T06:28:00.000-07:00

LA PÁJARA
martes 9 de junio de 2009
La gran mayoría de nosotros la hemos conocido alguna vez. Llega el "tío del mazo" y te deja completamente K.O. ¿A qué se debe la pájara?
La "pájara" es una hipoglucemia, es decir, una caída del nivel de glucosa en sangre, producido por un exceso de ejercicio físico o por falta de reservas de glucosa en el organismo.
La "pájara" es un mecanismo de defensa del organismo ya que el cerebro sólo se alimenta de glucosa y si falta ésta, el cerebro corre peligro por lo que "activa una alarma".
El organismo, por su propia supervivencia, protege al cerebro produciendo glucosa a partir de otros nutrientes disponibles o agotando al máximo la almacenada en los músculos.
Este mecanismo de defensa nos debilita, nos crea malestar, "mata" nuestros reflejos y puede desembocar en trastornos más graves como dolores de cabeza, aturdimiento, hipotermia... y sentimos la necesidad de comer.
Para "sobrevivir" a una "pájara" lo primero que debemos hacer es pararnos a comer, sobre todo alimentos azucados como fruta, geles, mermelada...
También podemos prevenirla alimentándonos correctamente desde los días anteriores, comiendo hidratos de carbono complejos, y/o manteniendo una ingesta de éstos a lo largo de nuestra salida en bici (fruta, barritas, geles, bebida deportiva...), tomándolos cada hora y bebiendo cada 15 ó 20 minutos.Fuente:http://www.mountainbike.es/front/noticia/LA-PÁJARA/2c90a88f149695df0114b6256c03029f
Publicado por Ricardo J. Lomba G. el 6/09/2009 05:00:00 AM 1 comentarios

EMERGENCIA: LLEGA LA PÁJARA
Muchos dicen que no te haces un verdadero mountain biker hasta que pasas tu primera pájara..., pero todos queremos saber qué hacer cuando llega el hombre del mazo...
Si la pájara está rondando es importante bajar el ritmo. Si tu organismo entra en crisis y la pájara está al acecho, además de comer e hidratarte es mejor que bajes tu cadencia y mantengas un ritmo constante, además de cierta fuerza de voluntad para pasar el bache. Da un poco detiempo a la recuperación y no te dejes llevar por la euforia cuando vuelvan las fuerzas.
¿Y SI YA ESTÁS TOTALMENTE EN LA PÁJARA?
Y si la pájara te da de lleno mientras montas en bici no te desesperes. Siempre que tengas comida y descanses un poco podrás volver a casa sin tener que llamar a tu hermano mayor para que venga a buscarte. Nuestro organismo tiene una capacidad de recuperación increíble: puede pasar de estar completamente estar hecho polvo y sin un gramo de energía a pasar a estar otra vez dando pedales sin mayor esfuerzo. Eso sí, las primeras pájaras son las más bestias, después nuestro cuerpo, y nuestra mente, también se acostumbra a estos contratiempos.
Ahora cuentame en los comentarios...
¿¿¿Cual fue la peor PAJARA que te ha dado a ti???
Fuente:
http://www.mountainbike.es/front/noticia/EMERGENCIA:-LLEGA-LA-PÁJARA/2c90a88c1b94e50e011b9822ff0500b5
Publicado por Ricardo J. Lomba G. el 6/09/2009 04:50:00 AM 1 comentarios

Los diez mandamientos del escalador

2009-06-08T15:13:00.000-07:00

En http://www.mtbdominicana.com/ informan siempre de muchas actividades a nivel nacional. De vez en cuando entren ahí y podran leer artículos como el que se encuentra en estos lincks. Son los diez mandamientos del escalador, las tecnicas podrían ayudarnos, ya que somos expertos en terreno plano..slm

http://www.mountainbike.es/front/noticia/LOS-DIEZ-MANDAMIENTOS-DEL-ESCALADOR/2c90a88c17e3ea640117e4f8255e003a
http://pedalboysmtb.blogspot.com/

EVENTOS DEL SABADO 6 DE JUNIO

2009-06-08T12:39:00.000-07:00

Hola a todos:

El pasado sabado algunos delos caneros salimos a dar una "vuelta" por los campos aledanos a la romana. La ruta a seguir era la de los "sube y bajas" para despuer entrar en los "aguacates" y de postre llegar a la "laguna". La idea era ir cogiendo fondo para los eventos proximos que presenta el calendario mtb (y para mejorar la forma, en general).

Desde antes de salir ya el grupo se habia roto pues algunos llegaron un poco tarde y los dejamos atras en la compania de Pedro. Poco despues se quedo atras Ariel para acompanar a un amigo que iba mas lento que el resto del grupo.

Ya en los "sube y baja" el grupo se dividio en dos: uno que iba mas rapido que aunque nos esperaban en lugares estrategicos, de tanto esperar se cansaron y siguieron solos. Se supo que Jesus puso un paso necio y mas de uno iba al borde del infarto, pero eso les sirve de buen entrenamiento.

Yo me quede con los que iban mas despacio del grupo a hacer la "mega vuelta" y aunque iban cansados y medio jartos la estaban haciendo con bastante dignidad, hasta que aparecio una averia en un brazo del pedal de una de las bicis cuando estabamos en el fin del mundo. Por eso tuvimos que salir haciendo turnos pedaleando con una sola pierna a veces y remolcandonos otras. Fue tanto el retraso por la averia y por lo largo de la vuelta que nos cogio la noche y hubo que llamar para que nos recogieran en Cacata. La "vueltecita" termino donde Carlitos Pichardo dandonos un recovery mix de hamburguers y cerveza.

Pronto la repetiremos....

P.D. este miercoles a las 6:00 hay una vuelta suave por Casa de Campo, estan todos invitados; Carlos y Claudio Santoni los queremos ver por alla! no estan montando.

ESTAMOS EN ENTRENAMIENTO.. ANOTENSE!!

2009-06-04T09:55:00.000-07:00

POR AHI VIENE EL SURVIVOR R.D.
YA LOS CAÑEROS TIENEN UN EQUIPO QUE NOS REPRESENTARA. Y TAL VEZ DOS.

PARA EL RESTO DE NOSOTROS NOS QUEDA HACER UNOS PASEOS-ENTRENAMIENTO DONDE SE DISFRUTE PERO QUE TAMBIEN NOS SIRVA PARA MEJORAR UN POCO EL NIVEL.

POR ESO ESTE SABADO SALDREMOS A LAS 3:00 PM A RODAR DESDE LA COVACHA. YA VEREMOS LA RUTA... PREPAREN LAS PIERNAS!!!

SI QUIEREN VER INFORMACION DEL SURVIVOR R.D. VER EL LINK.
http://www.bicicentro.com.do/htpweb/do/eventos_det.php?id=305

Salida paseo del sábado

2009-06-02T16:45:00.000-07:00

Algunas fotos de la salida del paseo del sábado pasado...como siempre todos fueron muy puntuales. Se logró la salida a las 4h30...!!!

DONDE ESTAN? APAREZCAN PARA ESTE SABADO

2009-05-28T18:51:00.000-07:00

Donde estan los nuevos caneros que con tanto entusiasmo compraron bicis, participaron en el maraton y en algunos de los paseos que hicimos e incluso algunos fueron tan guapos que se metieron dentro de unas licras que jamas pensaron ponerse?

Se han desaparecido.

Si los ve diganles que para ellos le tenemos un paseito suave para este sabado, lidereado por el amigo Pedro La Hoz, que prometio ir despacio y esperar a todos para que los que hace dias que no montan pues boten un chin de oxido de las coyunturas.

Para hacer las cosas mas facil diganles tambien que chequeen sus bicis, o aun mas facil, que las lleven a la covacha para que los caneritos se las pongan listas para el paseo y asi se pase mas tiempo montando y menos arreglando cosas durante el recorrido.

Solo tienen que estar en la Covacha el sabado a las 3:30. No se arrepentiran.

P.D. Felicidades a America y a Tata que se graduaron de Caneras hoy haciendo el examen de la ruta de los sube y baja. Me dicen que Pepen ha estado por ahi tambien entrenado escondido.

P.D.D America ademas se graduo de Pedales de Clip 101, pero la muy sabia busco un sitio comodo sobre un canaveral recien cortado para hacer el clasico "primero frena y despues se acuerda que no habia sacado los pies del pedal".

A los desaparecidos: sigan el ejemplo de Pepen, Carmen y America y ponganse a montar, que los paseos que siguen no van a ser tan suaves como este!

PARA LOS INTERESADOS... A MI ME GUSTARIA IR

2009-05-26T13:30:00.000-07:00

Paseo Familiar a la Finca de Avestruces

martes 26 de mayo de 2009

Si nunca has comido huevo de avestruz, te ofrecemos la oportunidad para que disfrutes de un almuerzo a base de este exquisito, atípico y no menos nutritivo alimento.

Sólo tienes que montarte en tu bicicleta y acompañarnos hasta Bayaguana, al 2do. evento que organizamos los Terranautas a esta singular finca, donde disfrutaremos de los huevos de avestruces, acompañados con guineitos; donde disfrutaremos además de una piscina y podrás participar en una mini-conferencia sobre estas exóticas aves, a cargo del Sr. Dionis Sosa, Administrador de la Finca.

Fecha: Domingo 14 de junio de 2009
Hora: 8:00 a.m.
Lugar: Parque de Villa Carmen, Ave. Charles de Gaulle
Costo: 200 pesitos
Inscripción: PlanetBike y BiciCentro

Contacto: José Suriel – (809)355-6522

Para recordar:
http://picasaweb.google.com/MTBdominicana/Bayaguana13DeAbril2008#
http://picasaweb.google.com/jfco.garciat/AvestrucesInsaciables#
http://picasaweb.google.com/jfco.garciat/Avestruces#

HERMOSA TARDE PARA UN PASEO EN BICI

2009-05-25T11:56:00.000-07:00

Creanlo o no, a pesar del color gris raton del cielo detras de los ciclistas de la foto, America, Jesus, el Dr. Dominguez y Yo la pasamos super bien.

Gracias a la guia experta del Dr. Dominguez montamos por una ruta totalmente firme a pesar de los aguaceros caidos y del que nos cayo mientras montabamos. Fuimos a la "loma del zapato". Lo del nombre es otra historia que el Dr. les contara luego. Es un camino paralelo al monte que bordea al aeropuerto en su cara norte. Comienza como un camino entre la cana para volverse un camino de tierra entre dos montes y llegar hasta la bajada monstruosa "la loma del zapato" que hay que bajar (y luego subir) a pie, a menos que seas Pedro o Rene o estes dispuesto a partirte dos o tres huesos. De hecho Jesus la bajo montado y eso que la piedra estaba bastante humeda.

Ya estando abajo, al borde del rio, montamos hasta una casita de campo que encontramos, entonces se desato un aguacero, de esos con gotas finitas que le pican como mosquitos y nos tuvimos que refugiar en la cocina exterior de la casa, de dimensiones como de dos metros por dos metros. Ahi nos metimos los cuatro mas la senora que estaba cocinando dentro.

Como el aguacero no daba senales de aflojar decidimos devolvernos bajo la lluvia, para encontrar que lo que bajamos como una loma para subir era un rio. El camino era ahora un desague de tda el agua caida tierra arriba. Asi nos vimos como salmones subiendo la "loma del zapato" con las bicis a cuestas. Menudo entrenamiento!

Una vez arriba el regreso fue facil, con la excepcion de un pinche del doctor. En total poco mas de dos horas y un trayecto mas bien facil y agradable. Cualquiera de estas tardes lo podemos repetir.

Anexo las fotos para que comparen la llegada con la salida que gentilmente publico Don Simon.

http://picasaweb.google.com/hadepool/LomaDelZapato#

Paseo sabado 23

2009-05-23T16:05:00.000-07:00

Aqui les envío las fotos de como salieron los paseadores Cañeros, Homero se encargará de publicar de como llegaron...ok???

Nos podemos defifarrar durante el fin de semana...

2009-05-21T11:44:00.000-07:00

Por una comunicación de Dña. Nieves de VALERIO, en representación de la Comisión Dominicana de Mountain Bike, ha quedado suspendida la 3ra. Carrera puntuable del Campeonato de MTB, a celebrarse el próximo domingo 24 en la ciudad de Bonao. Ya que el Comité Nacional de Emergencia ha declarado en alerta roja toda la zona del Cibao, por las fuertes lluvias registradas en la última semana. La comisión consideró prudente no comprometer la seguridad de los corredores ante esta situación.

ESTE SABADO ... Y MAS ADELANTE

2009-05-19T11:13:00.001-07:00

TOMEN NOTA PARA EL SABADO:
A PETICION, VAMOS A HACER PARTE DE LA RUTA A DEL MARATON (CON LA SUBIDA DE LOS CHIVOS Y TODO) Y LUEGO NOS DESVIAMOS A EXPLORAR UN TRILLO NUEVO QUE BAJA AL RIO SANATE Y LUEGO SALE AL CHAVON POR EL BATEY SAN JUAN.
PROMETE SER MUY EMOCIONANTE. PARA LOS QUE NO ESTAN MONTANDO PONGANSE EN FORMA DURANTE LA SEMANA PARA QUE EL SABADO DISFRUTEN EN VEZ DE SUFRIR , AUNQUE TODOS SUFRIREMOS UN POCO (MENOS PEDRO, QUE ES ADICTO AL SUFRIMIENTO Y YA ESO NO LE HACE NADA)
HORA DE REUNION 2:30PM
PUNTO DE REUNION: BATEY SANTONI
RUTA: HIBRIDO DE RUTA A CON TRILLO DE RIO SANATE
LLEVAR: HIDRATANTE, SNACKS, CASCO, BICI A PUNTO, TUBO, ETC.

TOMEN NOTA PARA MAS ADELANTE!!!
BICI CENTRO TIENE PARA JUNIO EL PASEITO SUAVE: CONSTANZA-VILLA PAJON.
Y DE POSTRE EN JULIO TIENEN EL SURVIVOR R.D. PARA EQUIPOS DE TRES PERSONAS.
ASI QUE VAMOS ENTRENANDO A VER SI NOS PONEMOS EN FORMA.
SE QUE UN GRUPO YA SE FUE ALANTE Y COGIERON CON PEDRO A ENTRENAR AL CUEY. SE VAN A PONER COMO UNOS MONSTRUOS! NO SALGAN JUYENDO AHORA..

PHEDRA LOPEZ NOS ENVIA ESTO.. TOMEN NOTA

2009-05-19T11:01:00.000-07:00

GATORADE 10K - MARATON AL ESTILO CRIOLLO

2009-05-19T09:52:00.000-07:00

SALUDOS A TODOS:

EL DOMINGO 17 DE MAYO NOS QUITAMOS EL JERSEY DE CICLISTA Y NOS PUSIMOS LOS TENIS PARA PARTICIPAR EN EL EVENTO GATORADE 10K .

EL MISMO CONTO CON UNA MATRICULA DE MAS DE CUATRO MIL PERSONAS DE TODAS PARTES DEL PAIS Y SE DESARROLLO CON MUCHO ORDEN GRACIAS A LA EXCELENTE ORGANIZACION Y A LA BUENA CONDUCTA MOSTRADA POR LA MAYORIA DE LOS PARTICIPANTES.

FUE LA PRIMERA VEZ QUE CORRI (Y CAMINE) ESA DISTANCIA. EL AÑO PASADO TRATE Y NO PUDE TERMINAR. EN PARTE POR NO TENER ENTRENAMIENTO Y SOBRE TODO TENIS ADECUADOS, LO QUE ME OCASIONO SERIAS AMPOLLAS Y DOLORES EN LA PLANTA DEL PIE EN EL KM 7. POR ESO PARA ESTE AÑO ME PREPARE MEJOR, CONSEGUI UNOS TENIS ADECUADOS Y SOBRE TODO CONTE CON UN TEAM CAÑERO-CAPITALEÑO Y ENTRE TODOS NOS APOYAMOS PARA NO SOLO LLEGAR HASTA EL FINAL SINO HACERLO EN UNA HORA Y DIEZ MINUTOS, MENOS TIEMPO DE LA HORA Y VEINTE QUE HABIAMOS CALCULADO.

A PESAR DE QUE ESTE BLOG ES DE MOUNTAIN BIKE Y EL EVENTO ERA DE CORREDORES ESCRIBO PORQUE ESTE EVENTO ME PUSO A PENSAR EL EL MARATON CICLISTA QUE HACEMOS LOS CAÑEROS EN MARZO DE CADA AÑO Y HAY COSAS QUE DEBEMOS APRENDER DE EL:

-PLAZO DE INSCRIPCION. EL QUE EL DIA ANTES NO ESTABA INSCRITO, NO PARTICIPABA, PUNTO. Y EL DIA DEL EVENTO LOS ORGANIZADORES ESTAN EN OTROS ASUNTOS, NO INSCRIBIENDO PERSONAS. POR ESO ARRANCO EL EVENTO A LA HORA SEÑALADA 4:30 PARA LOS ELITE Y 5:00 PARA NOSOTROS.

-RUTA SIMPLISIMA. UNA SOLA RUTA PARA TODOS CON TRES JUECES EN TOTAL EN LOS PUNTOS CRITICOS; EL QUE NO PASO, PERDIO. SE QUE ES MAS DIFICIL EN EL CICLISMO POR LA DIFERENCIA DE RESISTENCIA ENTRE CATEGORIAS, PERO EN EL PASADO MARATON CEÑERO HABIA 6 RUTAS DISTINTAS! UNA A MEDIDA DE CADA CATEGORIA. ES UN SUEÑO PARA LOS QUE PARTICIPARON, PERO UNA PESADILLA PARA RENE Y DON SIMON QUE LA MARCARON. TAL VEZ CON DOS RUTAS PARA LOS ADULTOS Y UNA PARA LOS NIÑOS SERIA SUFICIENTE.

-CATEGORIAS SIMPLISIMAS. ELITE Y OPEN, HOMBRES Y MUJERES, UNOS VAN A COMPETIR Y OTROS A COMPLETAR EN SU MEJOR TIEMPO, UNOS SALEN PRIMERO Y OTROS DETRAS, TODOS GANAN. Y LOS PRIMEROS MIL QUINIENTOS EN LLEGAR, MEDALLA. EN EL CICLISMO HAY OTROS FORMATOS QUE SON LOS DE LA COMISION DE MTB Y SI LA CARRERA ES PUNTUABLE SON INVIOLABLES. PERO LA SIMPLICIDAD DE LAS CATEGORIAS CON TANTA GENTE NO DEJO DE SORPRENDERME. CLARO HABIA PREMIOS ESPECIALES PARA LOS INVIDENTES Y DISCAPACITADOS.

-PERSONAL DE APOYO. NO SE SI ERAN VOLUNTARIOS O PAGADOS PERO HABIA MAS QUE SUFICIENTES. Y PARECE QUE TAL COMO NOS EDUCARON, "EL AGUA NO SE NIEGA A NADIE" PUES NOS DIERON AGUA ( Y A VECES GATORADE) POR UN TUBO. PARA NUESTRO EVENTO NECESITAREMOS MAS VOLUNTARIOS SOBRE TODO POR LA COMPLEJIDAD DE QUE NO ES EN LA CIUDAD SINO EN EL MONTE. ESTOY SEGURO DE QUE SI SE LLAMAN CON TIEMPO, APARECEN.

EN FIN ES QUE ARRANCAMOS CON LA MUSICA DE ROCKY Y NOS ESPERARON CON UNA MEDALLA, QUE MAS SE PUEDE PEDIR PARA UN DOMINGO POR LA TARDE.

PARA MAS INFORMACION Y RESULTADOS VER:

http://gatorade.com.do/categorias.php

Actividad sabatina...???

2009-05-16T07:24:00.000-07:00

Que he pasado esta semana.??? No hay actividad.???

AMERICA FUNDIA EN LA PRUEBA EN PAREJAS

2009-05-12T06:08:00.001-07:00

EN ESTE MOMENTO AMERICA SOLO REPETIA COMO UN ZOMBIE CON LOS OJOS VIRAOS:

CUANTO FALTAAA ...CUANTO FALTAAA... CLARO SINTOMA DE QUE LE QUEDABA POCA GASOLINA EN EL TANQUE.

HUBO QUE HACERLE (EN SU CONTRA) UN DOPING DE GRANOLA, POWERGEL Y AGUA EN CANTIDAD...

REVIVIO COMO UN MORIVIVI! DESPUES SE ATREVIO A DECIR QUE POR ELLA HUBIERA SEGUIDO!!!

PRUEBA EN PAREJAS. NUESTRA EXPERIENCIA

2009-05-10T19:39:00.000-07:00

EN EL DIA DE HOY AMERICA Y YO, JUNTO A VIRGILIO ,MI HERMANO Y MARIO, UN AMIGO, HICIMOS LA PRUEBA EN PAREJAS ORGANIZADA POR PLANET BIKE, SALIENDO DE LAS CERCANIAS DEL AEROPUERTO DEL HIGUERO Y LLEGANDO AL RANCHO SKY VIEW, EN EL KM 25 DE LA AUTOPISTA DUARTE.

EL CLIMA NOS PERDONO PUES CONTRA LOS PRONOSTICOS NO LLOVIO Y LO QUE SE ESPERABA QUE FUERA UN BANO DE LODO, SE VOLVIO UN FESTIVAL DE PEDALAZOS CON TRILLOS, BAJADAS, CRUCE DE RIOS, HERMOSISIMAS VISTAS Y SI, UN PAR DE SUBIDAS QUE HACEN ARREPENTIRSE A CUALQUIERA.

NUESTRA CUARTETA LLEGO TARDE A LA SALIDA, TANTO QUE YA NO HABIA NADIE Y EMPEZAMOS A MONTAR SOLOS. AL RATO COMENZAMOS A ENCONTRAR A LOS REZAGADOS, PINCHADOS Y EXPLOTADOS. PARA ENCONTRAR LAS SENALES DE LA RUTA HABIA QUE SER MEDIO BOY SCOUT PUES EN ALGUNOS LUGARES LAS MARCAS ESTABAN MUY BIEN DISIMULADAS. A LA LARGA EL LLEGAR TARDE FUE UNA BENDICION PORQUE COMO IBAMOS SOLOS Y SIN PRISA PUDIMOS ENCONTRAR TODAS LAS SENALES Y SEGUIR LA RUTA SIN CONTRATIEMPOS, NO COMO MUCHOS DE LOS QUE IBAN EN EL MOLOTE QUE SIGUIERON A LOS DE ALANTE Y ESOS YA ESTABAN PERDIDOS HACIA RATO, TANTO ASI QUE CASI LA MITAD DE LA GENTE ESTABA DEAMBULANDO SIN SENTIDO POR LOS MONTES DEL HIGUERO.

COMO HABIAMOS COMENZADO CON MUCHO RETRASO (Y PARA EVITAR LA FATIGA, QUE YA ASOMABA) DECIDIMOS CORTAR UNA PARTE DEL CAMINO QUE ERA EVITABLE. MAS TARDE NOS ENTERAMOS QUE NOS SALVAMOS DE SUBIR UNA LOMA DE LA MAMASITA.

SEGUIMOS LA RUTA Y ALGUNOS DEL GRUPO YA SE ESTABAN CANSANDO, HUBO QUE HACER UNA PARADA TECNICA EN UN COLMADO PARA COGER ANIMO. AL CABO DE MAS O MENOS DOS HORAS Y CINCUENTA MINUTOS LLEGAMOS AL RANCHO SKY VIEW PENSANDO QUE IBAMOS A SER LOS ULTIMOS EN LLEGAR Y EN ESE MOMENTO NOS DICEN A AMERICA Y A MI QUE ENTRAMOS EN SEGUNDO LUGAR EN LA CATEGORIA DE PAREJA MIXTA!

HUBO QUE HACER LA ACLARACION DE QUE CORTAMOS LA RUTA PORQUE COMENZAMOS TARDE PARA NO PERJUDICAR A LOS QUE SI ESTABAN HACIENDO SU RUTA COMPLETICA, CON LOMA Y TODO.

EN RESUMEN LA PASAMOS MUY BIEN, LA RUTA ESTABA EXCELENTE E INTERESANTE, MUCHO TRILLO Y POCA CALLE COMO DEBE SER EL MOUNTAIN BIKE.NO HUBO NI UN SEGUNDO DE ABURRIMIENTO. CUANDO PENSABAS EN SENTARTE TRANQUILO EN EL SILLIN APARECIA OTRA BAJADA O RIO O ALGO POR EL ESTILO. FELICIDADES A LOS QUE TRAZARON LA RUTA. A LOS QUE LA MARCARON... NO TANTO. TALVEZ CON MEJOR SENALIZACION LOS AMIGOS RENE Y LUIS MANUEL HUBIERAN COGIDO PRIMER LUGAR REPRESENTANDO A LOS CANEROS.

POR CIERTO, ALGUNOS CANEROS HUBIERAN DISFRUTADO MUCHO ESTE VIAJE: PEDRO, AY PEDRO! KILOMETROS DE TRILLO Y BAJADAS Y SUBIDAS TECNICAS, COMO ATI TE GUSTAN. A SIGFRIDO, ORLANDO, JESUS, ARIEL, TATA, MARIA, DR. DOMINGUEZ Y LOS DEMAS QUE NO ME ACUERDO AHORA,TIENEN QUE VENIR EN LA PROXIMA EDICION. PARA LOS QUE NO ESTAN TAN EN FORMA, HICIERON BIEN EN QUEDARSE EN CASA CON SUS NINOS POR QUE DESPUES DE ESTE VIAJE HUBIERAN VENDIDO (O HASTA REGALADO) SUS BICICLETAS.

LOS DEJO CON EL LINK DE LA FOTOS DE LA PRUEBA TOMADAS POR FRANCISCO GARCIA DE MTB DOMINICANA.

GRACIAS DE ANTEMANO FRANCIS GARCIA!

http://picasaweb.google.com/jfco.garciat/XVIIIPrueba#

Prueba en Parejas. Equipo IGLESIAS & LOPEZ

2009-05-10T19:02:00.000-07:00

Salvador mi nieto y Yo un poco mas detrás, en la llegada de la Prueba en Parejas. Además de todo el equipo de los LOPEZ & IGLESIAS... mas la fotógrafa + la Abuela Atómica. Nos dieron una medalla no recuerdo de que fue, fuimos el único equipo de Abuelo & Nieto en participar en dicha prueba.

Mucha gente de otras categorías se perdieron, pues hubo problemas con la señalización , la pareja de Los Cañeros René y Luis...corrió muy bien...ivan delante, pero se extraviaron y cuando llegaron a la Cuava...desidieron retornar por otros caminos...buen entrenamiento para ellos.!!!

PARA LOS QUE VAMOS A LA PRUEBA EN PAREJA

2009-05-08T07:38:00.000-07:00

SALUDOS A TODOS

LES RECUERDO A TODOS LOS INTERESADOS QUE LA PRUEBA EN PAREJA ES ESTE DOMINGO EN LA CAPITAL. COMIENZA A LAS 9:30 EN EL EDIFICIO LEON JIMENEZ DEL MALECON.

YO PERSONALMENTE VOY A LLEVAR EL CARRO TEMPRANO A RANCHO SKY VIEW PARA TENER TRANSPORTE PARA LA VUELTA. SI ALGUIEN MAS QUIERE HACER LO MISMO ME LLAMA PARA COMBINAR EL MODO DE HACERLO.

A CONTINUACION EL ARTICULO QUE SALIO CON FIGUREO DE RENE Y JULISSA

Integración familiar sobre ruedas

Julissa Abud de López y René López, pareja que disfruta de la competencia.

Escrito por: NELSON MARRERO DÍAZ

Ciclismo de montaña. Es una actividad divertida y competitiva que busca integrar a las familias y amigos de los aficionados al ciclismo.

Durante meses, los diferentes equipos se preparan, pues están conscientes de que una buena estrategia durante la carrera hace la diferencia en el terreno. Las semanas previas a la competencia se incrementa la tensión y aumentan los entrenamientos en la búsqueda de lograr el mayor dominio sobre la pista, y así cometer la menor cantidad de errores en el desarrollo de la prueba.

Para ver articulo completo: Revista del Periódico Hoy

XVIII Prueba de MTB en Pareja

2009-05-06T12:23:00.000-07:00

XVIII Prueba de MTB en Pareja
martes 5 de mayo de 2009
Mayo 10, 2009

Mi nieto Salvador y Yo participaremos en la modalidad de NIETO & ABUELO, los esperamos el proximo domingo. Ver detalles en http://www.planetbike.com.do/

2009-05-05T13:08:00.000-07:00

Esta son las fotos que tome del ultimo paseo por Cavon Abajo.

http://picasaweb.google.com/silomo47/PASEO02MAYO2009?authkey=Gv1sRgCLeMpZ2hoarADQ&feat=directlink

HERNIA, MTB.!!!

2009-05-03T15:44:00.000-07:00

Aunque Uds. no locrean, en el MTB se presentan de vez en cuando las hernias cuando inflamos los tubos muy de prisa y no chequeamos como van quedando las pestagnas de la goma junto al aro...que les perece.???

,SLM

Fotos del paseo a Cavon Abajo

2009-05-03T15:18:00.000-07:00

Exalente...gracias a Pedro...hasta lleno tubos con sus pulmones...que bomba tienes.!!! por eso no se cansa.

CULEBRA-CHAVON ABAJO-CULEBRA 2da parte

2009-05-02T18:25:00.000-07:00

HOLA A TODOS :

EN EL DIA DE HOY HICIMOS EL RECORRIDO BATEY CULEBRA - CHAVON ABAJO- BATEY CULEBRA Y DISFRUTAMOS DE NUEVO DE LOS HERMOSOS PAISAJES DE NUESTRA PROVINCIA (Y DE LA PROVINCIA VECINA). TAMBIEN DISFRUTAMOS DE UN MEDIO BANO EN EL RIO PUES LO CRUZAMOS UN PAR DE VECES (JUNTO CON UN PAR DE ARROYOS Y CHARCOS) , DE UN REFRESCO EN EL COLMADO FIFA EN EL MEDIO DEL MONTE, DE TRILLOS Y CAMINOS DE CABALLOS Y DE UN ATARDECER EN EL CANAVERAL.

NO FALTARON UNOS CUANTOS PINCHES EN SERIE PARA RETRASARNOS, PERO RESOLVIMOS COMO PUDIMOS, CON LA AYUDA DE PEDRO Y ORLANDO.

CONTAMOS CON LA ASISTENCIA DE NUEVOS AMIGOS QUE COMPLETARON MUY BIEN LA RUTA, INCLUYENDO A ARTURITO QUEZADA QUE SE NOS PERDIO POR UNOS MINUTOS, PERO LO RECUPERAMOS PRONTO. QUEDAN TODOS INVITADOS A LOS PASEOS POR VENIR.

TAMBIEN SE VIO QUE ALGUNOS DE LOS CANEROS LIGHT ESTAN COGIENDO MUY BUENA FORMA, TANTO QUE ALGUNOS SE DISPARARON Y NOS DEJARON BOTAOS....

BUENO, PARA VER LAS FOTOS HAGAN CLICK EN EL ENLACE

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Nov 29, 2007

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CORRECION MENU DEL FIN DE SEMANA

2009-04-30T09:44:00.000-07:00

Hola a todos.

Para que nos vayamos poniendo en forma para ir a la prueba en parejas la semana que viene sugerimos los siguientes paseos en el fin de semana:

Viernes 1 de mayo 6:00 pm vuelta suave en Casa de Campo (p. de reunion Vivero 16)
a peticion:
Sabado 2 de mayo 2:00pm reedicion paseo Chavon Abajo (p. de reunion Covacha)
para los que le queden fuerzas:
Domingo 3 de mayo CANCELADO VIAJE DE RECONOCIMIENTO haremos una ruta desde Santa Rosa hasta el Cuey ida y vuelta. Pueden ir vehiculos de apoyo con amigos y familiares si asi lo desean.

ANUNCIAN PRUEBA EN PAREJA - TOMADO DE MTB DOMINICANA

2009-04-30T08:00:00.000-07:00

Anuncian XVIII Prueba en Pareja

Ya estamos en la parte final de la organización de la XVIII Prueba de MTB en Pareja que sera el 10 de mayo partiendo desde el edificio E. León Jiménes en la Feria con la llegada en el Rancho Sky View en Pedro Brand. Será un recorrido de unos 50 kilómetros, de los cuales cerca de 40 son competitivos, ya que siempre hacemos un recorrido controlado hasta Los Casabes, en la Av. Jacobo Majluta.

Conjuntamente con MTB Dominicana hemos elaborado un recorrido virtual que lo puedes ver y estudiar enhttp://www.mtbdominicana.com/. El recorrido es conocido porque incluye toda el área del Higüero y el paso por el Batey Yaco hasta llegar al Rancho Sky View en Pedro Brand. Hay unos trillos nuevos que van a ser la delicia de los ciclistas. Ray Vásquez y Hank Doelman están yendo los fines de semana a hacer la ruta. Te sugiero que si no haz ido coordina con uno de ellos para que este fin de semana largo, puedas conocer el recorrido, que es una gran ventaja al momento de la prueba.

El marte 5 de mayo tendremos la rueda de prensa para los dos eventos, el de Mayo y el de Septiembre. Se realizará en el salón multiuso del Patronato Nacional de Ganaderos en la Feria Ganadera y será a partir de las 6 de la tarde. Estás invitado.

Te recuerdo que las categorías que participarán serán: Pareja Open, para ciclista de alto nivel con premio metálico y disputando la Copa Rotativa Genuine Express Services; Pareja Master para ciclistas de más de 30 años; Pareja Sport, para ciclistas recreativos y novatos; Pareja Padre e Hijo; Pareja Mixta y Pareja Saltamonte. Se premiarán a las mejores tres parejas de cada categoría y habrá fin de semana en los Hoteles de Constanza para los campeones de cada una de ellos. Para los demas ganadores habrá premios sorpresa de nuestros auspiciadores.

Como siempre, tendremos el apoyo de Genuine Express Services y su Copa Rotativa, Cardnet, Cluster Ecoturistico de Constanza, Chocolacio, Coca-Cola, Productos Chef, Malta Morena Activa, Casa Belkys, Casa Magalis, Bermudez, Lo/Jack, Taramia Floristeria, El Dolarazo, JB Creaciones Deportivas, Hotetur y Blue Bay.

Ya las inscripciones están abiertas. Busca tu pareja y a disfrutar de nuevo del evento de MTB que más te divierte.

Saludos,

Rafael Poueriet
rafael@planetbike.com.do http://www.planetbike.com.do/

2009-04-29T18:37:00.000-07:00

Vamos a la Prueba en Parejas el proximo 10 de Mayo.???...tenemnos que hacerlo antes, para hacer un recorrido de reconocimiento.

Podras ver mas detalles en
www.mtbdominicana.com
www.planetbikes.com.do

Este Sabado 25 y Domingo 26 de Abril realizaremos 2 paseos epeciales con la finalidad de hacer un reconocimiento de la ruta que sera realizada en la proxima prueba en parejas, que ser llevara a cabo el proximo 9 de Mayo.

El Sabado 25, Nuestro querido amigo Ray Vasquez El Americano, se encargara de guiarnos por esta interesante ruta y el Domingo 26, Nuestro querido amigo Hank Doelman, de igual forma nos llevara por el mismo recorrido, asi que no tienen excusa, pueden realizar la ruta cualquiera de los 2 dias o ambos dias.

SABADO 25 DE ABRIL

Ruta Prueba en Parejas

Ruta: El Higuero, La Isabela, Rancho Sky View.
Distancia: 40 Kms Ida, 25 Kms Regreso (Aprox.)Lugar Salida: Jardin Botanico
Hora de Salida: 8:00 A.M. (Puntuales)Nivel de Dificultad: MEDIARequisitos: Engrase de Rodamiento, Tubos, Bomba de Aire, Herramientas, Camelbak, Sustancias Hidratantes, Energizantes y CASCO DE PROTECCIÓN (Imprescindible).

DOMINGO 26 DE ABRIL

Ruta Prueba en Parejas

PRUEBA EN PAREJA . 10 DE MAYO 2009

2009-04-29T13:23:00.000-07:00

A TODOS LOS CANEROS INTERESADOS , SE ESTARA LLEVANDO A CABO LA PRUEBA EN PAREJA DE MTB EL PROXIMO DOMINGO 10 DE MAYO EN LA CAPITAL Y ORGANIZADA POR PLANET BIKE. ALGUNOS CANEROS LA HEMOS HECHO EN OCASIONES ANTERIORES Y LA HEMOS PASADO MUY BIEN -SI NO PREGUNTENLE A RENE Y JULISSA.

PARA VER MAS INFORMACION SOBRE LA MISMA ENTREN A ESTE ENLACE EN LA PAGINA WEB DE PLANET BIKE:

http://www.planetbike.com.do/unlimitpages.asp?id=27

EN LAS FOTOS ESTAN LAS PRIMERAS INSCRITAS EN LA PRUEBA.

CHAVON ABAJO Y SUS CAMPOS

2009-04-25T18:56:00.000-07:00

EN EL DIA DE HOY HICIMOS UN RECORRIDO SALIENDO Y LLEGANDO DE BATEY CULEBRA Y PASANDO POR CHAVON ABAJO Y LOS CAMPOS ALEDANOS. LOS QUE PARTICIPAMOS EN EL PASEO PUDIMOS DISFRUTAR DE LA BELLEZA DE LOS CAMPOS DE NUESTRA ZONA. LA VERDAD ES QUE ES UN PASEO QUE DEBEMOS REPETIR PARA COMPARTIR ESTA EXPERIENCIA CON NUESTROS AMIGOS AUSENTES EN EL DIA DE HOY. FUERON CERCA DE 27 KILOMETROS SIN DESPERDICIOS!

EL VIAJE NO ESTUVO EXENTO DE SUCESOS, SIENDO EL PRIMERO EL QUE DEJAMOS BOTADO A FRANK PEPEN EN CACATA; PARECE QUE EL AMIGO PEPEN SE SINTIO ATRAIDO POR EL AMBIENTE DE UN COLMADON CON BACHATA A TODO VOLUMEN Y SE DISTRAJO DE QUE NOS IBAMOS. NOSOTROS LE CONFUNDIMOS CON SIGFRIDO QUE ANDABA VESTIDO PARECIDO Y YA ESTABA MONTADO EN EL CANEROMOVIL. YA EN SANTONI NOS LLAMO POR CELULAR PARA DECIRNOS QUE POR LO MENOS LE HUBIERAMOS DEJADO LA BICI!

EN POCOS MINUTOS RECUPERAMOS SU PRESENCIA Y CONTINUAMOS EL VIAJE.

MAS ADELANTE EN EL TRAYECTO SE ANADIO OTRA PARCELITA AL NEGOCIO DE BIENES RAICES QUE AMERICA Y YO ESTAMOS MONTANDO. ESTA VEZ LOS INTERMEDIARIOS FUERON UN CABALLO ESPANTADO, FRANK PEPEN, LA MISMA AMERICA RESULTANDO YO COMPRADOR DE UN PEDAZO EN LAS RIBERAS DEL CHAVON. CAI EN EL MISMO BRAZO MALO PERO PARECE QUE EL GOLPE ME LO ARREGLO PORQUE SE SIENTE COMO NUEVO. AMEN DE UN PAR DE PELAOS.

POR ESOS LADOS VIMOS A AMABLE ARISTY Y SU SEQUITO, A LO MEJOR ME QUIEREN COMPRAR EL PEDACITO, PERO NO LO VENDO POR QUE LA VERDAD ES QUE ESTAN MUY BONITOS ESOS CAMPOS.

ENTRE LOS INTEGRANTES DE HOY SE ROMPIERON DOS CADENAS LOS QUE NOS RETRASO BASTANTE, INCLUYENDO A UNO DE LOS CANERITOS QUE SE TUVO QUE DEVOLVER EN UN SOLO CAMBIO DESPUES DE UN AMARRE QUE PEDRO LE HIZO A SU BICI.

ANTES DE FINALIZAR POR POCO DEJAMOS OTRO INTEGRANTE, ESTA VEZ SIGFRIDO QUIEN IBA DELANTE CON EL DR. DOMINGUEZ Y AQUIEN SUPONIAMOS EN SU CASA BANADO, CUANDO NOS ENTERAMOS POR LLAMADA DEL DR. QUE NOS ESTABA ESPERANDO EN SANTONI, YA ERA DE NOCHE Y NOSOTROS BAJABAMOS A BUENA VISTA POR OTRA RUTA. TAMBIEN LO RECUPERAMOS EN BREVE.

BUENO, SALUDOS A TODOS Y ESPERAMOS MEJOR ASISTENCIA PARA EL PROXIMO PASEO, SE LOS ESTAN PERDIENDO.

ANEXO PUEDEN VER LAS FOTOS

http://www.kodakgallery.com/ShareLanding.action?c=fa3gdh8.bnkbckyg&x=0&y=-5a543v&localeid=en_US

mas fotos, cortesia de Ariel Perez

http://mail.google.com/mail/?shva=1#inbox/120e4bb4a3296d01

http://mail.google.com/mail/?hl=es&tab=wm#inbox/120e543ec6707186

"Mucarabón"...un oasis bien reguardado.!!!

2009-04-25T05:03:00.000-07:00

Este destino es casi obligatorio...algunas veces pedaleando entre cañaverales, con 40 G. C. y humedad hasta de 98 %, este OASIS nos sirve para bajar las temperaturas corporales y poder continuar la faena del pedaleo, ( Entre cañaverales todos los caminos conducen a Mucarabón ).

Gracias de nuevo a la Familia Santoni por haberlo reguardado.

En el linck anexo unas cuantas fotos de cuando Supermán pedaleó con nosotros.

http://picasaweb.google.com/lh/sredir?uname=phedrali&target=ALBUM&id=5328580125637909153&authkey=Gv1sRgCNjv1fz46pyo3AE&authkey=Gv1sRgCNjv1fz46pyo3AE&feat=email

NO OS DESESPEREIS

2009-04-22T18:34:00.000-07:00

Rumbo a Las Lajitas (dibujo) America Olivo

Me han llamado preguntando si hay paseo este fin de semana. La idea era hacer la ruta del potrero hasta 205 , pero en el dia de ayer fuimos a explorarla y la encontramos arruinada, imposible de andar y tuvimos que cargar la bicis para salir de ahi.

Ya hay una ruta alternativa. Para los curiosos les adelanto: Como algunos se quedaron con sed de pedalear el sabado pasado, Pedro nos tiene un paseo chevere para este.

La idea es juntarnos en la covacha a las 2:00 - 2:30pm y salir en vehiculo hasta batey culebra y montar desde alla en una ruta que seguro estara bien buena.

Recuerden siempre : -casco imprescindible!

-bicis a punto (no llegar el sabado a mecaniquear)

-agua o hidratantes y un snack ligero

-no dejen de comer en casa (para que no le de una pajara a mitad de camino por no haber comido, como a un amigo al que le voy a ahorrar la verguenza)

-estar a tiempo! 2:00 - 2:30 pm

Para todos los interesados y los que tenian dolores de espalda y de rodilla el sabado les adjunto este archivo que orienta sobre la correcta medicion ciclista-bici:

- Descargar el archivo plantilla para medición (.xls) Tamaño 758k

fuente: http://www.puromtb.com

Logros "CAÑEROS, MTB".

2009-04-21T17:46:00.000-07:00

Srs. MTB...ya tenemos en nuestro Club, un RNC y estamos registrados como un Club Deportivo sin fines de lucro. Para nosotros esto es un logro muy importante ya que las donaciones de aquellos que deseen participar en la Fundación, podrán hacer sus contribuciones de efectivo o cheque directamente al Club.

Este proyecto tiene en la actualidad tres ( 3 ) personas de escasos recursos que estamos tratando de ayudar a ser individuos con herramientas adecuadas en su formación integral, para afrontar la vida vien preparados. Creemos que el deporte, unido a sus estudios, le ofrece la oportunidad de tener experiencias previas de logros, sufrimientos, derrotas, levantarse de nuevo y preparase de nuevo en este mundo de alta competitividad...a pedalear por una mejor saud y amistad. SLM

Paseo a La Playita de Boca de Yuma

2009-04-21T17:18:00.000-07:00

Aunque un poco tarde, pero seguro, algunas fotos del paseo a la Playita de Boca de Yuma...disfrútenla.

No dejen de ver las demás fotos en este linck anexo.: http://picasaweb.google.com/silomo47/Paseo18Abril2009?authkey=Gv1sRgCJTr257kq-PWSw&feat=directlink

SI VEN MI BOFE POR AHI TIRADO POR FAVOR ME LO RECOGEN. -carlos santoni-

2009-04-18T18:51:00.000-07:00

Hola a todos:

Hoy disfrutamos del paseo San Rafael de Yuma - La Playita de Boca de Yuma. Fueron apenas 25 kilometros (12.5 de ida y 12.5 de vuelta) pero eran 25 km rendidos , sino preguntenle a Manolo que venia reventao, o a Carlos que lo oi decir la cita que encabeza esta entrada.

De todos modos los felicitamos a ambos que completaron la ruta pese a no estar montando regularmente.

Tambien felicitamos a America que se graduo hoy de MTB y para celebrar compro un pedacito en la bajada del farallon, con vista al mar y todo.

Para los que no pudieron asistir, aqui va el enlace para que vean las fotos.

If you can't see the pictures in this email, click here to see it in a web browser:
http://www.kodakgallery.com/ShareLanding.action?c=fa3gdh8.4ezqxv0o&x=0&y=aocq63&localeid=en_US

P.D. les deseamos suerte a los caneros que van a competir manana en el campeonato distrital: Rene, Johan y Jonathan. Esperamos que suban al podio en Monte Adentro.

P.D.D. tambien felicitamos al amigo Pedro La Hoz quien cumplio anos ayer, motivo por el cual su madre le celebro una fiestecita con pinata el dia de hoy y no pudo venir con nosotros (y de paso secuestro un par de caneros para la comilona en detrimento del paseo) Felicidades Pedro!

2009-04-17T12:30:00.000-07:00

Blogs de MTB

ESTE SABADO !!!!!

2009-04-15T17:05:00.000-07:00

SALUDOS A TODOS
NO OLVIDEN QUE PARA ESTE SABADO VAMOS A HACER EL INTERESANTE TRAYECTO DE SAN RAFAEL DE YUMA HASTA LA PLAYITA DE BOCA DE YUMA, IDA Y VUELTA, CON CHAPUZON PARA LOS QUE DESEEN.
REITERO QUE ES MUY IMPORTANTE ESTAR A TIEMPO:
HORA: 2:00 PM !!!!
PUNTO DE REUNION: LA COVACHA, BUENA VISTA

ES IMPORTANTE ESTAR A TIEMPO PARA APROVECHAR AL MAXIMO LA LUZ DIURNA, NO QUEREMOS QUE SE NOS HAGA DE NOCHE POR ALLA!!

NO OLVIDAR:
-CASCO, AGUA, TUBOS DE REPUESTO, UN SNACK LIGERO.
-CHEQUEEN SUS BICIS CON TIEMPO, NO ESPEREN A LLEGAR ALLA PARA VER QUE FALTA ALGO, O PEOR AUN SE DAÑE ALGO EN EL MONTE.
-DENSE SU MONTADITA EN LA SEMANA AUNQUE SEA SUAVE, PARA QUE NO LLEGUEN AL SABADO LLENOS DE OXIDO.

NOS VEMOS EL SABADO, NO ESPEREN A VER LAS FOTOS PARA QUE VEAN QUE BIEN LA PASAMOS, VAMOS TODOS A DISFRUTARLO.

2009-04-14T21:02:00.000-07:00

DON SIMON NOS MANDA ESTOS LINK. SON DE OTROS GRUPOS DE MTB EN OTRAS PARTES DEL PAIS, MAO, PUERTO PLATA, TAMBORIL, LA VEGA.

ALLI PODEMOS VER LAS ACTIVIDADES QUE ELLOS REALIZAN ASI COMO ARTICULOS SOBRE ALIMENTACION Y OTROS TEMAS INTERESANTES.

VALE LA PENA VERLOS Y DARNOS CUENTA QUE LA ACTIVIDAD DEL MTB ESTA MAS DIFUNDIDA Y ORGANIZADA EN EL PAIS DE LO QUE PENSABAMOS.

este el blog de los mtb de puerto plata manati y de el blog de los jurones de mao, en la actividad de los caneros 2009. :http://clubmanatimtb.blogspot.com/
http://www.juronesmtbclub.blogspot.com/

No conocía esta herramienta....slm

nuestra amiga thelma nos manda esto

2009-04-14T08:45:00.000-07:00

Message contains attachments
Placer_de_Viajar.pps (10MB)
atte America

PROPUESTA PARA EL SABADO 18 DE ABRIL

2009-04-13T20:07:00.000-07:00

A PETICION DE ALGUNOS AMIGOS CANEROS PROPONGO HACER ESTE SABADO 18 EL PASEO SAN RAFAEL DE YUMA / LA PLAYITA DE BOCA DE YUMA, CON CHAPUZON INCLUIDO.

ESTA RUTA ES MUY INTERESANTE, CON VISTAS MUY HERMOSAS. TIENE APROX. 35 KM IDA Y VUELTA. EL TERRENO ES ROCOSO Y NO, NO HAY LOMAS COMO LA DE LA FOTO.

NO HAY QUE SER UN PROFESIONAL PARA HACERLA, PERO HAY QUE TENER UN MINIMO DE ENTRENAMIENTO. TODO AQUEL QUE COMPLETO EL PASEO DEL SABADO PASADO PUEDE HACERLO SIN PROBLEMA.

PARA PODER IR ES NECESARIO QUE NOS JUNTEMOS A MAS TARDAR A LAS 2:00 PM EN UN PUNTO (LA COVACHA O LA ENTRADA DE CASA DE CAMPO) . ES IMPORTANTE ESTAR PUNTUAL PARA QUE NOS DE TIEMPO DE LLEGAR AL PUNTO DE SALIDA (MAS O MENOS 40 MIN) Y HACER EL TRAYECTO ANTES DEL ANOCHECER.

ESPERO QUE LES GUSTE LA IDEA, SE ACEPTAN SUGERENCIAS.

SALUDOS A TODOS

2009-04-13T07:11:00.000-07:00

Saludos a todos:

He creado este blog para que nos comuniquemos mas facilmente y esten al tanto de los paseos y actividades del grupo. Necesito que me ayuden enviando los email de todos los cañeros, amigos o interesados en participar en nuestras actividades para que no se quede nadie sin avisar como nos ha pasado.

Tambien pueden contribuir expresando sus opiniones en este blog para que todo lo que el gupo haga nos salga mejor.

Disfruten (de nuevo) de las fotos del paseo sabado santo 09.

http://www.kodakgallery.com/ShareLanding.action?c=fa3gdh8.1s7czxyw&x=0&y=vbdpqs&localeid=en_US